¿Qué hacer si tienes hinchazón después de una cesárea para poder expulsar los gases rápidamente? ¿Puedes comer plátanos después de una cesárea?

La mayoría de las madres que se someten a una cesárea tienen que soportar el dolor de la incisión. Las incisiones de algunas madres cicatrizan lentamente, lo que aumenta el dolor de la madre. Si la incisión de la madre no presenta ninguna otra molestia, pero la recuperación y la curación son lentas, entonces la mayor parte del tejido en la incisión ha sido grasa licuada. Por ello, debemos tener buenos cuidados y medidas preventivas en nuestro día a día. Entonces, ¿cómo eliminar rápidamente la hinchazón abdominal después de una cesárea? ¿Puedo comer plátanos después de una cesárea?

Generalmente las flatulencias se producirán 24 horas después de una cesárea. Si después de 48 horas aún no hay flatulencias, es una situación anormal y se debe acudir al médico para su examen y tratamiento. El escape anal (también conocido como pedos) es una manifestación de peristalsis intestinal, lo que indica que la función intestinal materna básicamente se ha recuperado. Solo después de que se restablezca la peristalsis intestinal se pueden comer alimentos normales y semilíquidos; de lo contrario, los intestinos y el estómago no podrán soportarlos.

Actividades adecuadas para promover el agotamiento

Las mujeres que han tenido una cesárea deben moverse durante el período de anestesia, generalmente de 6 a 8 horas después de la operación. Primero, darse la vuelta con frecuencia. Siéntate en más posiciones y luego, cuando te levantes con dolor al día siguiente, puedes pararte un rato o caminar unos pasos con la ayuda de familiares o enfermeras. Puedes hacer esto de 3 a 4 veces al día. están activos, se fortalecerá el peristaltismo intestinal, lo que ayudará con el escape y se aliviarán las flatulencias. Se reducirá la hinchazón.

1. Si experimenta flatulencias después de una cesárea, puede beber algunas sopas reductoras de gases, como sopa de zanahoria, etc., para mejorar la peristalsis intestinal, promover los gases, reducir las flatulencias y reponer las reservas del cuerpo. agua. Al mismo tiempo, también debe aumentar la cantidad de actividad y darse vuelta con más frecuencia. Debe levantarse de la cama con el apoyo de sus familiares el día después de la cesárea, lo que ayudará a promover los gases de escape.

2. Dieta. En términos generales, las nuevas madres pueden expulsar gases aproximadamente 3 días después de dar a luz. En otras palabras, los intestinos y el estómago vuelven a la normalidad. Las madres primerizas pueden empezar a beber agua o probar gachas de mijo y empezar a comer. El calostro también comienza a aparecer en este momento, y lo mejor es que los recién nacidos empiecen a beber leche materna. Lo mejor es que el marido ayude a la nueva madre a alimentar al bebé juntos.

3. No es aconsejable retener la orina o las deposiciones. Después de la cesárea, las madres no se atreven a hacer fuerza debido al dolor abdominal, y no pueden orinar y heces a tiempo, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento, provocando mayor dolor en el cuerpo, por lo que las nuevas madres deben defecar según sus preferencias. Hábitos habituales tras la cirugía.

4. Defecación. El cuerpo acaba de recuperarse después de dar a luz. No utilices fuerza excesiva al defecar para evitar dañar la herida. Después de la cesárea, debido al dolor abdominal, la paciente no se atreve a hacer fuerza y ​​la orina y las heces no se pueden evacuar a tiempo, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento, por lo que las nuevas madres deben defecar a tiempo según sus hábitos habituales.

A continuación se muestran varias formas de deshacerse del dolor:

Masajear el abdomen para deshacerse del dolor

Los familiares pueden ayudar a la madre a realizar un ligero masaje de el abdomen, según el sentido de la secreción intestinal, en forma de anillo, masajear de derecha a izquierda en el sentido del reloj, lo que facilitará la defecación. Se recomienda masajear cada 2 a 3 horas durante 10 a 20 minutos cada vez. Esto no sólo promueve el agotamiento, sino que también ayuda al útero y la vagina a eliminar la sangre residual.

Bebe sopa de rábano para aliviar los gases.

Unas 8 horas después de la cesárea, puedes cocinar un plato de sopa de rábano para beber, lo que puede ayudar a aliviar los gases. Debido a que el rábano blanco es de naturaleza fresca y de sabor dulce, regresa al meridiano del pulmón y del bazo y tiene los efectos de eliminar el estancamiento, reducir el Qi y relajar el medio, diurético y laxante. Contiene aceite de mostaza y fibra cruda, que puede. Promueve la peristalsis gastrointestinal y ayuda a los gases de escape.

Bebe más agua tibia para aliviar los gases.

Después de una cesárea, si tienes el estómago hinchado, puedes beber más agua 6 horas después de la operación. Beber más agua puede favorecer la digestión intestinal y la defecación, consiguiendo así el efecto de las flatulencias y aliviando las molestias de la hinchazón gástrica.

Coma almidón de raíz de loto para aliviar los gases.

6-8 horas después de la cesárea, si aún no hay gases, puede cocinar un poco de almidón de raíz de loto para la madre, lo que puede promover peristalsis intestinal y ayuda a los gases rápidos. El polvo de raíz de loto es rico en nutrientes y de sabor dulce, y las madres lo digieren y absorben fácilmente después de una cesárea.

Si es necesario, se pueden utilizar medicamentos para aliviar la flatulencia

Si la flatulencia materna no se puede aliviar durante más de 24 horas, se pueden tomar medicamentos orales para promover la peristalsis intestinal bajo la guía de Consulte al médico para mejorar las flatulencias. Si es necesario, se pueden utilizar supositorios o enemas.

¿Puedo comer plátanos después de una cesárea?

Sí, puedes comer plátanos. Los plátanos contienen mucha fibra y hierro, que pueden relajar los intestinos y reponer la sangre. A las madres maternas les gusta quedarse en cama y su motilidad gastrointestinal es deficiente, por lo que a menudo se produce estreñimiento.

Se pueden comer plátanos inmediatamente después de una cesárea, pero hay que calentarlos antes de comerlos.

Después de una cesárea, significa que los intestinos y el estómago han comenzado a retomar su trabajo. Los plátanos son blandos y fáciles de digerir, por lo que se pueden consumir después de una cesárea. Pero, después de todo, los plátanos son frescos. Comerlos directamente puede irritar fácilmente el estómago y los intestinos de las mujeres embarazadas. Es mejor calentarlos antes de comerlos. Tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y ser laxantes, y pueden promover la defecación temprana de las mujeres embarazadas. . Sin embargo, los plátanos son alimentos fríos y no se deben consumir en exceso.

Además, la pérdida excesiva de sangre posparto requiere reposición de sangre, y el hierro es una de las principales materias primas para la reposición de sangre. Por lo tanto, las mujeres embarazadas que comen más plátanos pueden prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. La ingesta materna de hierro es mayor y hay más hierro en la leche y el sudor, lo que también es útil para prevenir la anemia en los bebés.

Precauciones dietéticas tras una cesárea

1. No comer ni beber durante las 6 horas posteriores a la cirugía.

2. No comer ni beber dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía. Puede beber agua tibia 6 horas después de la cirugía para estimular la peristalsis intestinal y luego comer después de haber agotado los gases. No coma alimentos en general, como huevos duros, verduras salteadas, carne, arroz, etc. Evite los dulces, incluido el chocolate, el agua con azúcar morena, los jugos de frutas endulzados y la leche, para evitar la hinchazón.

3. Puedes comer cualquier alimento después de la flatulencia, pero debes seguir el principio de comer primero alimentos líquidos y semilíquidos, luego alimentos blandos y sólidos, paso a paso. Para promover la secreción de leche y reducir el estreñimiento posparto, las madres también deben beber mientras comen, beber más sopa, beber más jugo y comer más frutas y verduras, que son útiles para el cuidado y la recuperación posparto.

Como tipo de cirugía, la cesárea también conlleva los riesgos que conlleva la cirugía. Por lo tanto, después de una cesárea, las madres deben prestar más atención a su condición física. Si encuentran alguna anomalía, deben informar al médico tratante a tiempo, seguir las instrucciones del médico, levantarse de la cama adecuadamente y ajustar lentamente su condición física. y luchar por una pronta recuperación.