¿Qué alimentos son buenos para el estómago en invierno?

Comer calabaza, panceta de cerdo, boniato y otros alimentos en invierno puede nutrir el estómago.

1. Calabaza: La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el meridiano del bazo y del estómago y puede nutrir el cuerpo, reponer el qi, reducir la inflamación, esterilizar y aliviar el dolor. La calabaza es rica en pectina, que puede proteger el estómago de la irritación y reducir la formación de úlceras. Por lo general, puedes beber gachas de calabaza o sopa de calabaza para nutrir tu estómago.

2. Panceta de cerdo: Es estómago de cerdo, de carácter suave y sabor dulce. Para algunas personas mayores, mujeres y niños con bazo y estómago débiles, beber sopa de panceta de cerdo guisada puede fortalecer el bazo y el estómago, y también tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar en otras enfermedades causadas por molestias en el bazo y el estómago.

3. Batata: La batata es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, limpiar las heces, producir fluidos corporales y calmar la sed. Puede usarse para la debilidad del bazo y el estómago, la fatiga, el estreñimiento, la fiebre y la sed.

4. Repollo

Si quieres nutrir tu estómago, el repollo es absolutamente indispensable. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, aliviar el dolor, desintoxicar y reducir la hinchazón, eliminar el calor y favorecer la humedad. Además, el repollo también contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede aliviar el dolor y promover la curación de las úlceras. La cebada, la cáscara de mandarina y el repollo guisado con miel también pueden tratar el dolor de estómago, la hinchazón y las úlceras gástricas y duodenales.

5. Okra

Hay moco compuesto de pectina y azúcar entre las frutas, que puede proteger la pared del estómago, promover la peristalsis gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Es un alimento que fortalece el estómago y humedece los intestinos.

6. Raíz de loto

Comer raíz de loto suele nutrir el estómago y fortalecer el bazo. La raíz de loto es la reina de las verduras orientales. Después de ser cocinado, sus propiedades cambian de frío a cálido. Aunque ha perdido su función de eliminación de calor, es beneficioso para el bazo y el estómago, nutre el estómago, nutre el yin, nutre la sangre y detiene la diarrea. Especialmente guisar la raíz de loto y las costillas de cerdo juntas puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo.