¿Cuáles son los puntos de acupuntura para la salud? Puntos de acupuntura para la salud recomendados y de uso común.

Masajear los puntos de acupuntura es una buena forma de mantener la salud. Si sueles estar ocupado con el trabajo, también puedes cuidarte en tu tiempo libre para aliviar las molestias corporales. Los siguientes son cinco puntos de acupuntura para el cuidado de la salud de uso común:

1. Zusanli

Zusanli es el punto de acupuntura para el cuidado de la salud más utilizado. Masajear el punto de acupuntura Zusanli puede aliviar el estómago. Dolor. Malestar parcial. Cuando tenga hinchazón estomacal, dolor de estómago o indigestión, puede aliviar los síntomas anteriores masajeando Zusanli. Zusanli también tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. No sólo puede limpiar los meridianos, sino también mejorar la inmunidad del cuerpo y eliminar la humedad del cuerpo.

2. Punto Guanyuan

El Punto Guanyuan es un punto de atención médica de uso común para las mujeres, ubicado tres pulgadas debajo del ombligo humano. Masajear el punto Guanyuan puede fortalecer el cuerpo y mejorar los problemas urinarios, como la dificultad para orinar. También puede aliviar enfermedades ginecológicas como la dismenorrea provocada por el frío uterino en las mujeres. El punto Guanyuan también puede ayudar a los hombres a aliviar los problemas de deficiencia renal.

3. Punto Yanglao

El punto Yanglao es uno de los puntos de acupuntura más utilizados en el meridiano solar del intestino de la mano. Se encuentra en el antebrazo. y la muñeca. El masaje prolongado del punto Yanglao puede mejorar la condición. La capacidad de suministro de sangre del corazón también puede aliviar problemas como el dolor en los hombros, la espalda y la cintura.

4. Punto Hegu

El punto Hegu se encuentra en la boca de la mano del tigre. El masaje frecuente del punto Hegu puede aliviar las enfermedades ginecológicas femeninas. El masaje frecuente del punto Hegu puede lograr calma y. Alivio del dolor, estimulación de la menstruación y activación de los meridianos, el efecto de eliminar el calor y aliviar la inflamación.

5. Punto Renying

El punto Renying se encuentra en el cuello, junto a la nuez de Adán. El masaje prolongado del punto Renying tiene un buen efecto de mantenimiento sobre el dolor de garganta, el asma y el dolor de garganta. presión arterial alta Presionar el punto Renying también puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea facial, tensar la piel del rostro y reducir la papada.