¿Puedo comer embutidos, pescados curados, bacon, etc. para adelgazar?

No, los motivos son los siguientes:

Perder peso en sí requiere controlar las calorías y las grasas, y llevar una dieta ligera.

El consumo habitual de productos ahumados como el pescado curado y el bacon puede afectar fácilmente a tu salud. Aunque los productos de pescado curado y panceta son un alimento representativo muy tradicional en nuestro país, siempre han llamado la atención de mucha gente. Sin embargo, el proceso de preparación de dichos alimentos provocará muchos factores adversos para el organismo. Por tanto, los productos ahumados de pescado y carne curados no deben consumirse con frecuencia.