Dieta clásica para madres que tuvieron una cesárea
Ligero y leve
Las madres que han tenido una cesárea suelen tener una deficiencia de Qi y sangre después del parto. Por tanto, la dieta debe ser ligera y moderada, especialmente dentro de los 5-7 días posteriores al parto. Se recomiendan gachas de arroz, arroz tierno, fideos y sopa de huevo.
Evita las comidas picantes y calientes.
Lo mejor es evitar por el momento los alimentos picantes y calientes como el ajo, los pimientos y los puerros, ¡y mucho menos beber alcohol!
El azúcar y el ajo no son comestibles.
Aunque el azúcar y el ajo son deliciosos, pueden dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir Qi y sangre, agravar la debilidad del Qi y la sangre y también pueden causar estreñimiento. Por lo tanto, las madres que han tenido una cesárea no deben comer azúcar ni ajo durante un período de tiempo después del parto.
Debes comer menos o nada de guisantes.
Los tirabeques son uno de los alimentos productores de gases que pueden provocar hinchazón fácilmente. Dentro de las 6 horas posteriores al parto, las madres deben elegir alimentos líquidos que puedan ayudar a desahogarse, como gachas de mijo y azúcar moreno, sopa de rábano, gachas de cáscara de mandarina, etc. ¡Por lo tanto, es mejor comer menos o nada de guisantes durante este período!
Transición gradual a una dieta normal
Después de eliminar los gases intestinales, puede cambiar a alimentos semilíquidos durante 1 o 2 días, como gachas, sopa de fideos, wonton, etc. y luego cambie a una dieta regular.