¿Cuál es la causa de la sudoración?
¿Cuál es el motivo de la sudoración?
Hay muchas razones para la sudoración, como enfermedades crónicas como temperatura corporal alta, enfermedades endocrinas, enfermedades neurológicas y efectos secundarios de los medicamentos. etc., a continuación te diré qué causa la sudoración para tu referencia, espero que te sea de ayuda.
¿Cuál es el motivo de la sudoración?
La sudoración no es causada por el ambiente externo. La sudoración durante el día y la actividad es muy beneficiosa, la sudoración espontánea durante el sueño se llama sudoración después. Al despertar Sudores nocturnos, también conocidos como sudoración antes de acostarse.
Causa y patogénesis
El sudor es el fluido del corazón, transformado por la esencia y el Qi, y no se puede filtrar. Las causas de la sudoración espontánea y los sudores nocturnos se pueden resumir de la siguiente manera.
1. Deficiencia externa e invasión del mal
Deficiencia externa y estructura corporal suelta, el mal del viento ocasional persiste, lo que hace que el campamento y los guardaespaldas estén desafinados y los guardaespaldas dejen de sudar.
2. Deficiencia de pulmón y bazo
Después de una enfermedad, el cuerpo está débil o la dotación es insuficiente, el pulmón y el bazo son deficientes, los músculos y huesos están flojos y el La piel es diferente, lo que resulta en sudoración espontánea.
3. Deficiencia de corazón, bazo y sangre.
Pensar demasiado o tener síndrome sanguíneo durante mucho tiempo, agotar el corazón y la sangre, provocando que el líquido corporal no se almacene, provocando sudoración espontánea o sudores nocturnos.
4. Deficiencia de yin y exceso de fuego
Vida diaria descuidada, exceso de trabajo, deficiencia de esencia y sangre, deficiencia de fuego, alteración del yin, yin perturbado, incapaz de esconderse y fuga de sudor.
5. Vaporización por calor maligno
Malteridad emocional, estancamiento del qi del hígado convirtiéndose en fuego, o afición a la comida picante, acumulación de calor en los intestinos y el estómago, o insuficiencia del bazo. Para funcionar correctamente, y la obstrucción debido a la humedad y la turbidez, el calor aumenta y disminuye. El mal calor se evapora y los fluidos corporales se escapan, lo que provoca sudoración espontánea o sudores nocturnos.
No es exagerado decir que la sudoración espontánea se debe a una deficiencia de qi, que se atribuye a la deficiencia de pulmón y bazo o a la incompatibilidad del campamento y las defensas. Los sudores nocturnos son una deficiencia del corazón, que se atribuye a. deficiencia de yin y fuego excesivo o deficiencia de corazón y bazo. Si el mal calor se pone al día y se escapa líquido corporal, es un síntoma. Sin embargo, si el curso de la enfermedad es prolongado o la afección es grave, puede haber situaciones en las que los síntomas cambien de exceso a deficiencia, o que la deficiencia y el exceso se mezclen. Categoría
En cuanto a la sudoración, existen sudaciones espontáneas, sudores nocturnos, sudaciones, sudores de guerra, sudores amarillos, etc. Cada manifestación clínica tiene sus propias características y conviene distinguirla.
(1) Sudoración espontánea: No importa el día o la noche, los movimientos se agravan al sudar, a menudo acompañado de síntomas de deficiencia de Qi.
(2) Sudores nocturnos: sudoración al dormir y sudoración después de despertarse, a menudo acompañados de síntomas de deficiencia de yin y calor interno, que pueden tratarse con decocción Qian (igual que antes) Yuan.
(3) Sudoración: La sudoración profusa y el sudor graso indican una afección grave. A menudo se acompaña de voz baja, respiración débil, extremidades frías, fatiga mental e incluso confusión, pulso débil o flojo.
(4) Sudor de guerra: Se manifiesta principalmente en el proceso de enfermedad venérea febril aguda, escalofríos y temblores repentinos y sudoración profusa en todo el cuerpo, que es un fenómeno de lucha entre el bien y el mal. La IEI suele ir acompañada de fiebre, sed e inquietud. Si se produce sudoración, el calor disminuye, el pulso y las venas disminuyen y la respiración se vuelve más suave, la condición tenderá a mejorar.
(5) Sudor amarillo: El sudor es de color amarillo y mancha la ropa. Es más común en pacientes con ictericia.
Puntos clave del tratamiento
Para el síndrome de deficiencia, es apropiado reponer el qi y consolidar la superficie, nutrir la sangre y el yin, regular la nutrición y la salud. para limpiar el hígado y aliviar la depresión, resolver la humedad y eliminar el calor. Si hay una mezcla de falsedad y realidad, se deben tener en cuenta los puntos clave de diferenciación de síndromes. Dado que la sudoración espontánea y los sudores nocturnos son causados por un acoplamiento flojo y la fuga de fluidos corporales, se deben usar productos astringentes como la raíz de efedra, el trigo flotante, la raíz de arroz glutinoso, Schisandra chinensis, la corteza de Diguchi y las ostras, según corresponda, para mejorar el efecto de la sudoración. .
¿Cuál es la razón por la que siempre sudas en verano?
La sudoración en los jóvenes es causada principalmente por debilidad física. La gente moderna está sometida a una gran presión por el trabajo y el estudio, y su mente está en un estado de tensión durante mucho tiempo, junto con la falta de ejercicio físico y el trabajo y el descanso irregulares, esto puede provocar fácilmente debilidad física y sudoración.
Las personas con constitución débil, si quieren reducir los síntomas de la sudoración, además de su propio estrés, también deben prestar atención a sus hábitos alimentarios y de trabajo y descanso, y mejorarlos y regularlos. mediante ejercicio de intensidad moderada a largo plazo. ¡Cuatro enfermedades siguen siendo la causa de la sudoración!
La sudoración frecuente no sólo puede ser un signo de debilidad física, sino que también puede ser un signo de ciertas enfermedades. ¡Todos debemos estar atentos! Las siguientes cuatro enfermedades o causas pueden provocar sudoración.
1. Tenga cuidado con la hipoglucemia si suda con frecuencia
La sudoración es un síntoma común de los pacientes con hipoglucemia. Además de la sudoración, los pacientes con hipoglucemia también pueden experimentar latidos rápidos, temblores, y náuseas, mareos, fatiga, visión borrosa y otros síntomas.
2. Tenga cuidado con el hipertiroidismo si suda todo el tiempo.
La función tiroidea anormal a menudo causa síntomas de sudores nocturnos. Esto se debe principalmente a que los pacientes con hipertiroidismo tienen un metabolismo más rápido y son propensos. hasta tener miedo al calor y al sudor. Además, los pacientes con hipertiroidismo también pueden experimentar manifestaciones físicas como aumento del ritmo cardíaco, palpitaciones, pérdida de peso, globos oculares protuberantes y dificultad para conciliar el sueño.
3. Cuidado con las enfermedades cardiovasculares si sudas todo el tiempo.
En la vida diaria, los pacientes con enfermedades cardíacas sudarán profusamente, se verán pálidos y tendrán un dolor insoportable antes de que ataque la enfermedad. Si sudas con frecuencia, puede ser un signo de enfermedades cardiovasculares como insuficiencia cardíaca, presión arterial alta e infarto de miocardio. Cuando hay un problema con el corazón, debido a la estasis circulatoria en el cuerpo, se bloquea el retorno de sangre periférica, aumenta la presión capilar y se escapa líquido, lo que provoca más sudoración.
4. Presta atención al síndrome menopáusico si sudas con frecuencia
La menopausia ocurre en mujeres alrededor de los 50 años. Debido a la pérdida excesiva de sangre en el cuerpo, las mujeres menopáusicas experimentarán síntomas físicos como sudoración y sofocos, también parecerá emocionalmente irritable y deprimido.
¿Cuál es el motivo de la sudoración? 1. ¿Cuál es el motivo de la sudoración?
Hay muchas razones para la sudoración, como temperatura alta, enfermedades endocrinas, enfermedades neurológicas y otras crónicas. enfermedades, así como efectos secundarios de los medicamentos, etc., por lo que debe controlarse y tratarse a tiempo después de sudar. En general, los sudores nocturnos son causados por una deficiencia de Qi o Yin. La sudoración prolongada provoca un agotamiento excesivo de los líquidos corporales, lo que provoca una deficiencia de yin.
2. ¿Qué alimentos son buenos para sudar?
Si sudas, come más alimentos básicos y productos de soja, como mijo, sorgo, harina de maíz, frijoles negros, cebada, etc.
También se puede comer algo de carne, huevos, leche y otros alimentos, como carne de cordero, carne de perro, riñones de animales, pescado, ostras, tortugas de caparazón blando, etc.
Frutas a elegir: moras, fresas, azufaifas, dátiles negros, etc. La combinación de alimentos también es muy buena para sudar. Utilice ñame, castañas, azufaifa, carne magra y otros guisos para condimentar, beba sopa y coma castañas, azufaifa y carne de cerdo. Una vez al día durante 15 días consecutivos, el efecto es evidente.
Por lo tanto, si sudas más, comes más alimentos calientes y haces más ejercicio, el propósito es acelerar la circulación sanguínea y promover el metabolismo, lo que debería tener buenos efectos. 3. Dietoterapia para tratar la sudoración
Sopa de astrágalo y dátil rojo: 15 gramos de astrágalo y 20 dátiles, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 1 hora, tomar una dosis al día, dividida en 2-3 veces, y tomar continuamente 10 días. Tiene un mejor efecto de sudoración en personas con Qi débil y superficie corporal débil.
Sopa de astrágalo y cerdo: 15 gramos de astrágalo, 50 gramos de carne magra de cerdo, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir durante 1 hora, comer carne y beber sopa, tomar 5 veces. El efecto es mejor para quienes sufren de sudoración en la superficie del cuerpo.
Sopa de frijoles negros, carne y azufaifo: 30 gramos de frijoles negros, 10 gramos de carne de longan y 30 gramos de azufaifo, lávalos y ponlos en una cacerola, añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento. a fuego lento durante aproximadamente 1 hora. Dividir en dos porciones al día. Tómelo durante 15 días consecutivos como tratamiento. Es eficaz para la sudoración debida a deficiencia superficial y la sudoración debida a desequilibrio del campo y la salud.
Sopa de callos de trigo: 30 gramos de trigo lavados en bolsitas de tela, 50 gramos de callos de oveja lavados y cortados en trozos, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, retirar las bolsas , sazona, come los callos y bebe la sopa. Cómelo dentro de un día. Utilizado de forma continua durante 5 a 10 días, tiene el efecto de fortalecer el bazo y detener la sudoración. Es eficaz para quienes padecen estreñimiento.
Sopa de locha: unos 100 gramos de locha, lavar la mucosidad con agua tibia, lavar por cesárea, freír en aceite hasta que esté amarillo, añadir un bol y medio de agua, sofreír 30 minutos, sazonar con sal, consumir en el plazo de un día. (Los niños pueden tomar sopa sin comer locha y evitar las espinas de pescado). Tomarlo durante 3-5 días es eficaz para la sudoración. ¿Cuáles son los peligros de los sudores nocturnos?
Las personas con sudores nocturnos deben prestar atención a la higiene, lavar o secar la ropa de cama, ropa de cama, pijamas, etc. con frecuencia, y bañarse todos los días para reducir la irritación de la piel y el sudor. Evite los sudores nocturnos agravantes. Muchas personas no toman en serio los sudores nocturnos, pero ese no es el caso, porque el daño de los sudores nocturnos es definitivamente más grave de lo que piensas. Se ha confirmado que está relacionado con las siguientes enfermedades.
1. Hipertiroidismo. Debido al hipertiroidismo, se secreta un exceso de hormona tiroidea y aumenta la tasa metabólica, lo que se manifiesta como un aumento de la excitabilidad nerviosa de los nervios simpáticos que puede provocar intolerancia al calor, sudoración excesiva y sudores nocturnos. .
2. Diabetes. La razón principal por la que los pacientes diabéticos sudan es la disfunción del sistema nervioso autónomo, que excita los nervios simpáticos, lo que lleva a un aumento de la secreción de las glándulas sudoríparas. En segundo lugar, el aumento de la tasa de metabolismo del azúcar también es una de ellas. de las razones de la sudoración diabética.
3. La tuberculosis y los sudores nocturnos son uno de los síntomas de la intoxicación por tuberculosis. Las toxinas de la tuberculosis y sus metabolitos estimulan el sistema nervioso central, provocando una disfunción del sistema nervioso autónomo.
4. Tumor, los sudores nocturnos también son uno de los síntomas comunes de los pacientes con tumores.
Cómo prevenir la sudoración mientras duerme
1. Manténgase seco
Las personas que sudan mientras duermen deben cambiarse de ropa y edredones con frecuencia, bañarse con frecuencia y prepararse. Limpie su cuerpo con un paño suave o utilice talco infantil para mantener la piel seca y reducir la irritación de la piel provocada por el sudor. Si estás sudando. No lo expongas directamente al viento para evitar resfriarte.
2. Baje la temperatura
Si las condiciones del hogar lo permiten, la temperatura y la humedad interior deben ajustarse adecuadamente, especialmente para pacientes con deficiencia de yin, calor sanguíneo y sudoración excesiva durante el sueño. el ambiente de vida debe ser más fresco.
3. Preste atención al mantenimiento de la dieta
En términos de dieta, debe descubrir sus propios tabúes dietéticos y formular su mejor terapia dietética de acuerdo con las causas y síntomas de la sudoración durante el sueño. Nutre el cuerpo. Por ejemplo, las personas con deficiencia de yin, calor sanguíneo y fuego fuerte deben evitar comer alimentos picantes o beber alcohol. Pueden comer algunas verduras que puedan eliminar el calor y aliviarlo, de modo que las glándulas sudoríparas puedan tener una base estable para la recuperación.
4. Ejercicio físico
El ejercicio adecuado es beneficioso para nuestra salud en cualquier momento. Por tanto, potenciar el ejercicio físico puede ayudarnos a desarrollar el hábito de llevar una vida normal.