Cómo preparar sopa de invierno como plato familiar
Sopa de berros y huesos de cerdo
Los berros ahora se venden ocasionalmente en los mercados del norte. Los amigos que van al mercado de verduras a comprar verduras pueden prestarle más atención. Están disponibles en el mercado en otoño e invierno. Generalmente se comen en sopas. Pueden reducir el calor y aliviar la sequedad. Cuando se combinan con un poco de cáscara de mandarina, pueden hidratar los pulmones y nutrir el yin. 50 minutos y cocine hasta que estén cocidas. Cuando las verduras se pongan amarillas, cocine las hojas hasta que se derritan. Beba la sopa y coma los huesos. El sabor tendrá una fragancia ligera y única. Quizás el precio sea más caro en el mercado del norte. El precio en el mercado de verduras del sur suele ser de 3 yuanes por malicioso. Si lo ve, también puede comprar un puñado y probarlo.
Sopa de bolas de pollo y espinacas
El pollo es rico en proteínas y bajo en grasas. Córtelo en la carne picada y revuelva unas cuantas veces. Luego enrolle la carne picada en bolas y ponga. Ponlo en una olla con agua caliente y cocina por 3 minutos hasta que flote, luego agrega un poco de espinacas, está fresco y no grasoso, y el pollo también puede mejorar la inmunidad. Recomiendo hacer cada vez más albóndigas de pollo, hervirlas y sacarlas una vez enfriadas, puedes congelarlas en el frigorífico, si no tienes tiempo suficiente siempre puedes sacarlas del frigorífico y meterlas en un. olla de sopa para calentar y cocinar.
Sopa de Huesos de Zanahoria Sydney
Esta receta de sopa es relativamente sencilla. El material es Sydney, que se utiliza habitualmente en otoño e invierno. Al preparar sopa con Sydney, es necesario quitar el hueso. Si no se quita el corazón, la sopa se volverá amarga. Ah, y también hay que prestar atención a la elección de los huesos. Puede elegir espinas que no queden demasiado grasosas. por lo que la sopa de peras es adecuada para un método más ligero. Eso sí, para una comida más ligera, puedes optar por carnes magras y peras.
Sopa de albóndigas de agripalma
La agripalma parece un cilantro pequeño, pero en realidad tiene un sabor muy diferente. La planta entera se puede utilizar como medicina. Es el mejor ingrediente para que las mujeres regule su menstruación. La agripalma no es cara, incluso más barata que las verduras del sur, pasa desapercibida, pero no se puede subestimar su efecto terapéutico, especialmente en los días previos y posteriores a la menstruación, se puede mezclar con albóndigas o huevos. a intervalos, hiérvala durante unos minutos y bébela. La sopa terapéutica Kuaishou es sencilla y nutritiva.