¿Cómo comer naranjas cuando hace demasiado frío en invierno? ¿Cómo comer naranjas cuando hace demasiado frío en invierno?

1. Naranjas al vapor: Las naranjas no solo se pueden comer directamente, sino que también se pueden cocer al vapor y calentar con sal antes de comerlas. Cocer naranjas al vapor con sal no solo calienta las naranjas, sino que también las calienta. También tiene buenos efectos para la salud. Las naranjas al vapor son un "postre" común en invierno, especialmente para familias con bebés. Las naranjas al vapor también pueden aliviar el resfriado estomacal del bebé, resolver la flema y aliviar la tos, lo que las hace adecuadas para bebés que padecen resfriados y resfriados.

2. Remojar las naranjas en agua caliente: Si no te gustan las naranjas al vapor y sientes que están demasiado frías, remojarlas en agua caliente antes de comerlas también es una buena opción calentar al baño maría. la temperatura de la superficie de la fruta, haciendo que las frutas sean más húmedas y sabrosas, y no provocará la pérdida de nutrientes en las frutas. Este método es adecuado para comer frutas en invierno, además de naranjas, manzanas, peras y otras frutas. calentarse en un baño de agua.

3. Naranjas hervidas: Además de simplemente remojarlas en agua caliente, el efecto calorífico de las naranjas hervidas será mejor, y también se pueden comer con otras frutas. Comer frutas hervidas en invierno también tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud. Aunque la temperatura del agua se mantiene a unos 100 grados, no tendrá un gran impacto en los nutrientes de las frutas y los polifenoles antioxidantes básicamente no. Se destruye, tal como solemos hacer té de frutas frescas, agregando manzanas, peras y otras frutas para cocinarlas juntas, el sabor es ácido y dulce, nutriendo el estómago y el cuerpo.