Recetas para calentar el estómago, alimentos para calentar el estómago, qué comer para calentar el estómago

Azufaifa: Se utiliza para aliviar el dolor de estómago y, a menudo, se utiliza para tratar la debilidad del bazo y del estómago. Está especialmente indicado en gastritis crónica provocada por dolor de estómago frío o indigestión.

Vieiras: nutren los cinco órganos internos, disipan el viento y matan insectos, especialmente indicadas para la debilidad del bazo y del estómago y la indigestión.

Pescado de cabeza gorda: Tiene los efectos de calentar el estómago, reponer la deficiencia, resolver la flema y aliviar el asma. Las personas con constitución débil deberían comer más cabezas de pescado, que pueden calentar el estómago y tratar el tinnitus y los mareos.

Cordero: de sabor dulce y carácter cálido, rico en grasas, proteínas, hidratos de carbono, sales inorgánicas y calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el organismo humano. para protegerse del frío en invierno y tiene la función de calentar los riñones y apetecer. Tiene el efecto de fortalecer el bazo, disipar el frío y deshumidificar.

Gambas: Muy indicada para personas con insuficiencia renal y frío en invierno. Debido a que es rico en proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes, tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el yin y el estómago y suavizar los vasos sanguíneos.

Granos de nuez: contienen entre un 40-50% de grasas, la mayoría de las cuales son ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol, prevenir la aterosclerosis y la hipertensión. Los granos de nuez también son ricos en fosfolípidos y vitamina E, que pueden mejorar la actividad celular, promover la función hematopoyética y aumentar el apetito. Son muy beneficiosos para fortalecer la forma física y resistir el frío.

Castañas: Las castañas son de naturaleza y sabor dulce y cálido. Entran en los meridianos del bazo, del estómago y del riñón. Tienen los efectos de fortalecer el bazo, apetecer, fortalecer los músculos y activar la circulación sanguínea. Indicado para la diarrea crónica provocada por deficiencia del bazo y del estómago

Recetas para nutrir el estómago

Hay dos bebidas que debes beber más, una es leche y la otra es agua caliente. No beba leche con el estómago vacío por la mañana. Debe beber leche entre 1 y 2 horas después del desayuno. Hay comida en el estómago para evitar las desventajas de beber leche con el estómago vacío. En segundo lugar, coma algunos alimentos con almidón, como. bollos al vapor, etc. antes de beber leche. En tercer lugar, por la mañana. Cuando beba leche, también debe comer algunos alimentos con almidón como bollos al vapor, arroz, pan, galletas, bocadillos, etc. mucho tiempo y la leche y el jugo gástrico pueden funcionar plenamente.

La leche contiene mucho almidón. Después de beber leche, el contenido de almidón en el estómago aumentará y, en consecuencia, aumentarán las proteínas, grasas, carbohidratos y otros nutrientes de la leche. En consecuencia, los nutrientes como las proteínas, las grasas y los carbohidratos en la leche aumentarán en consecuencia. Los nutrientes como las proteínas, las grasas y los carbohidratos en la leche aumentarán en consecuencia.

Las personas con problemas gastrointestinales graves deberían comer comidas más pequeñas con más frecuencia.

Es mejor comer maní crudo. Coma de 4 a 6 maní antes de las comidas. Comer demasiado le hará daño al estómago.

Azufaifa, tofu, repollo, leche, zanahoria, fortalecen el bazo y el estómago

Manzana, pomelo, uva, naranja, piña, previenen la acumulación de grasa, nutren el corazón, reponen el qi, y nutrir el estómago.

Las nueces, avellanas, piñones, longan, maní y otros frutos secos pueden reponer oligoelementos beneficiosos para la salud ósea de manera oportuna.

Tanto el maní como la miel nutren el estómago.

Miel de té negro... muy nutritiva para el estómago

Receta de boda

Pollo en polvo:

3 gramos de oro de pollo, 6 gramos de semillas de rábano, sofreír las semillas amarillas y molerlas hasta convertirlas en polvo, mezclar con agua hervida tibia 3 veces. Se utiliza principalmente para tratar el dolor de estómago, la distensión abdominal, la anorexia y la negativa a presionar, las náuseas y los vómitos, y el alivio del dolor después de los vómitos.

Sopa de carpa, granos de pimienta de Sichuan y jengibre:

Lavar 500 gramos de carpa, cortar en rodajas, freír en agua, añadir tempeh, granos de pimienta de Sichuan, jengibre seco y piel de mandarina, comer un estómago vacío. No puede comer, está físicamente débil y tiene el estómago lleno, se enferma cuando tiene frío, le gusta el calor y le gustan los masajes, especialmente aquellos que tienen miedo al frío y tienen las extremidades frías.

Bebida de jengibre y azufaifo:

5 rodajas de jengibre, 10 dátiles rojos, hervidos en agua en lugar de té. Gachas de Zanthoxylum bungeanum y jengibre: 1g de Zanthoxylum bungeanum, añadir 50g de arroz o mijo para cocinar la papilla. Es adecuado para síntomas como dolor de estómago por frío, dolor por frío, boca pálida y vómitos de agua.

Almidón de raíz de loto:

15 gramos de almidón de raíz de loto o 15 gramos de almidón de castaña de agua. Es adecuado para personas con calor de estómago y dolor sordo, boca y lengua secas, heces secas y manos, pies y corazón calientes.

Gachas de semillas de rábano:

Se fríe la semilla de rábano, se muele hasta convertirla en polvo y se cuece con arroz para hacer papilla. Es adecuado para personas con distensión abdominal, pérdida de apetito y sabor amargo en la boca.

Gachas de mijo y cacahuete

Ingredientes: 50 gramos de mijo, 50 gramos de cacahuetes, 30 gramos de judías rojas, cantidad adecuada de azúcar osmanthus y azúcar de roca.

Método: 1. 1. Remoje el mijo, los granos de maní y los frijoles adzuki rojos en agua durante 4 horas, luego lávelos y reserve 2. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue el maní; granos y frijoles rojos adzuki Después de hervir, cambie a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. 3. Agregue el mijo y cocine hasta que el arroz esté blando, los granos de maní y los frijoles rojos estén suaves y blandos, luego agregue el azúcar de roca y el azúcar osmanthus.

Gachas nutritivas para el estómago por la mañana y por la noche

Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica: 50 gramos de arroz japónica, 10 azufaifas y 20 gramos de semillas de loto.

Método:

1. Remojar las semillas de loto en agua tibia hasta que estén blandas, quitarles el corazón y lavar el arroz japónica y las azufaifas.

2. Ponga los tres ingredientes en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento para formar una papilla.

3. Condimentar al gusto personal y consumir tarde o temprano.

Eficacia: Nutre el estómago y el bazo, pudiendo también prevenir la anemia ferropénica.

Sopa nutritiva para el estómago por la mañana

Ingredientes: 50 gramos de azufaifa: 50 gramos de azufaifa, 20 pupas de gusanos de seda, cantidad adecuada de azúcar.

Elaboración:

1. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en la olla junto con los capullos de seda y añadir 800 gramos de agua.

2. Después de hervir, sofreír a fuego lento durante 15 minutos.

3. Cuela el jugo en un bol grande, añade azúcar al gusto y sirve.

Eficacia: La sopa es dulce y fragante, nutre el estómago y el bazo, humedece los pulmones y favorece la producción de líquidos.

Desayuno nutritivo para el estómago

1. Materiales de preparación: 80 gramos de mijo, 40 gramos de sémola de maíz (gruesa), 20 gramos de azucena fresca. También se pueden utilizar lirios secos. Después de lavar los lirios secos, remójalos en agua fría durante 30 minutos para ablandarlos.

2. Lavado: Lavar el mijo y la sémola de maíz y reservar.

3. Añade agua: Añade 1500 ml de agua a la olla, añade el mijo y la sémola de maíz.

4. Cocer las gachas: llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar durante 30 minutos. Durante este periodo, remueve de vez en cuando con una cuchara para evitar que se pegue al fondo de la olla.

5. Agrega el lirio: Agrega el lirio y cocina por otros 10 minutos. Sirva la papilla en un bol y sirva.

Potati congee

Ingredientes:

30 gramos de Polygonatum, 100 gramos de arroz japonica y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación:

Decoctar Polygonatum sibiricum en agua para extraer el jugo, añadir arroz japonica y cocinar hasta que la papilla esté cocida. Agrega azúcar de roca y come con moderación.

Gachas de potati

Uso:

Dos veces al día durante 3 a 5 días como tratamiento.

Eficacia:

Es adecuado para enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, debilidad de las extremidades, pérdida de apetito, dolor epigástrico, tos seca por deficiencia pulmonar y tos seca sin flema. Esta receta utiliza Polygonatum sibiricum para nutrir el bazo y los pulmones. Es adecuado para enfermedades como la deficiencia de yin, sequedad de los pulmones, tos, sequedad de garganta y debilidad del bazo y el estómago.

Fuente:

Publicado originalmente en "Sobre Dieta".

Notas:

Los pacientes con mucha flema y humedad, boca pegajosa, lengua espesa y grasosa, así como deficiencia de bazo y estómago y diarrea no deben comerlo. Después de tomarlo, si tiene sensación de plenitud en el pecho y dolor abdominal, debe dejar de tomarlo a tiempo.

Tómalo con vino de ciruela blanca para un mejor efecto.

Sopa de espinillas

Al preparar sopa de espinillas, mezcle los fideos en partículas finas del tamaño de frijoles mungo, lo cual es beneficioso para la digestión y la absorción. Se recomienda que las personas mayores coman más sopa de fideos blancos porque es fácil de digerir y absorber y puede calentar el estómago. Las personas que suelen tener diarrea pueden beberla con frecuencia. Además, las personas con resfriados, fiebre o debilidad física pueden beber sopa de fideos blancos durante el período de recuperación, lo cual es beneficioso para la recuperación física.