¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los despojos animales?

La ventaja de comer despojos animales es que pueden complementar los nutrientes que necesita el organismo. También puede reponer el qi y la sangre. Si el qi y la sangre son insuficientes, normalmente se pueden comer más hígados de animales. Sin embargo, si se come demasiado o se tiene indigestión, puede causar problemas digestivos en el cuerpo y también puede ser una carga. el hígado y los riñones.

Las ventajas y desventajas de los despojos animales

Cuando se trata de vitaminas, mucha gente pensará en verduras y frutas, pero el contenido de vitaminas en los despojos animales también es muy alto, especialmente vitamina A, vitamina d. El contenido de vitamina B es particularmente alto, pero no debes comer más despojos de animales solo porque quieras complementar las vitaminas. Aún así debes tener una ingesta equilibrada de frutas, verduras y carne.

Las vísceras animales son ricas en hierro, especialmente vísceras como el hígado y el riñón de cerdo. Para algunas personas con deficiencia de hierro, pueden complementar adecuadamente algunas vísceras animales, como las mujeres embarazadas también pueden comer algo de hígado de cerdo. con subsidio durante el embarazo. Las patatas fritas con hígado de cerdo son un buen plato.