¡Receta secreta de hipnosis, para amigos que tienen problemas para dormir por la noche!

¡Bienaventurados los que no pueden dormir por las noches! Por favor, eche un vistazo a la "receta secreta" que he trabajado duro para encontrar para todos~

一

Hipnosis con vinagre

Algunas personas están sobrecargadas de trabajo después de largos viajes. y tienes dificultad para conciliar el sueño por la noche, en este momento puedes mezclar una cucharada de vinagre en agua hervida tibia y tomarlo lentamente. Después de beber, cierra los ojos y medita, y pronto te quedarás dormido.

2

Hipnosis de agua azucarada

Si tienes dificultades para conciliar el sueño debido a la irritabilidad y la ira, puedes beber un vaso de agua azucarada. Debido a que el agua azucarada se puede convertir en una gran cantidad de serotonina en el cuerpo, esta sustancia puede inhibir la corteza cerebral y facilitar el sueño cuando ingresa al cerebro.

三

Hipnosis de la leche

El triptófano de la leche es uno de los ocho aminoácidos esenciales del cuerpo humano. No solo inhibe la excitación cerebral, sino que también. Contiene el efecto de hacer que las personas se sientan cansadas. El contenido de un vaso de leche es suficiente para hacer que la gente duerma y puede hacer que se duerma rápidamente.

4

Hipnosis de frutas

Las personas que están demasiado cansadas y tienen insomnio pueden resistir la fatiga muscular comiendo manzanas, plátanos y otras frutas antes de acostarse. de fruta junto a tu almohada, y su fragancia también puede favorecer el sueño.

Wu

Hipnosis del pan

Cuando tienes insomnio, comer un poco de pan puede calmarte y adormecerte.