Varias frutas no se enojan entre sí
Las manzanas se pueden comer durante todo el año. La manzana tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y fortalecer el bazo. La manzana contiene una gran cantidad de agua y varios factores humectantes, lo que tiene un efecto humectante en la piel y tiene un efecto milagroso al reducir la inflamación e hidratar los pulmones. Además, comer más manzanas también puede inhibir la deposición de melanina en la piel. El consumo regular de manzanas puede reducir las pecas faciales y el cloasma.
2. Plátano
Comer plátanos es la mejor forma de reducir el fuego. La medicina tradicional china cree que los plátanos son dulces, ligeramente fríos y no tóxicos. Tienen los síntomas de eliminar el calor y calmar la sed, humedecer los intestinos y ser laxantes, y tienen buenos efectos para limpiar el estómago, enfriar la sangre, reducir la presión arterial y ser diuréticos. Tiene un buen efecto terapéutico en personas con deficiencia de yin, sequedad intestinal o calor en la sangre y estancamiento del qi, como el estreñimiento.
3. El kiwi
El kiwi es conocido como el "Rey de la vitamina C" y la "Mina de oro nutricional". Las sustancias orgánicas como las enzimas proteolíticas, la kiwibase, el tanino y la pectina del kiwi pueden aliviar eficazmente los síntomas del calor interno.
4. Pierce
La pera tiene un contenido de agua de hasta un 84% y se la denomina “agua mineral natural”. Las peras son tiernas y jugosas, ricas en azúcar, proteínas y muchas vitaminas. Son de naturaleza fresca, tienen buenos efectos para eliminar el calor interno, eliminar el calor y desintoxicar, y tienen efectos notables para promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones.
5. Fruta del dragón
La fruta del dragón es rica en antocianinas, proteínas vegetales y fibra dietética soluble en agua, lo que es útil para mejorar la vista, reducir el fuego, embellecer la piel y Previniendo el estreñimiento y la anemia. Muy buen efecto. Comer más fruta del dragón no solo puede reducir el calor interno y prevenir el calor interno, sino también reducir el colesterol y purificar la sangre. Esta es una fruta versátil.