Perder peso y piernas delgadas

No sé cuántos años tienes, pero si ya estás en la universidad, aquí tienes algunas cosas que puedes probar.

1. Usa tacones altos. Usar tacones altos puede crear una ilusión visual y aumentar la proporción de la longitud visual de la pantorrilla.

2. El uso de tacones altos puede tensar los músculos de la pantorrilla y levantarlos hacia arriba, de modo que la pantorrilla se sienta visualmente más delgada.

Y si usas demasiado tacones altos, los músculos de tus pantorrillas se atrofiarán lentamente con el tiempo y perderás peso de forma natural. Pero esto lleva mucho tiempo. Por eso las pantorrillas de las modelos son cada vez más delgadas.

3. Los dos puntos anteriores son efectos visuales. Si quieres perder peso fundamentalmente, el ejercicio es indispensable. Hay muchos ejercicios para adelgazar y adelgazar online. Puedes consultarlos y aprenderlos tú mismo, así que no entraré en detalles. Déjame decirte otro método. De hecho, después de cada ejercicio, es necesario combinar algunos masajes en las piernas para adelgazar las pantorrillas de forma más eficaz. Mi propia experiencia es que después de bañarse todos los días, no se seque las pantorrillas, no se vierta crema hidratante en las manos y luego masajee las pantorrillas. Amasar desde el tobillo hasta la rodilla, una y otra vez de abajo hacia arriba, con un poco de presión, 50 veces en cada pierna. Puedo sentir calor en mis pantorrillas. Si sigues esto durante una semana, la piel de tus pantorrillas se volverá muy suave. Si sigues así durante 2 semanas, definitivamente verás que tus pantorrillas se vuelven más delgadas. Apto tanto para muslos como para pantorrillas.

4.Si has ido a la universidad y tienes ingresos, puedes acudir a algunos salones de masajes adelgazantes. Conozco 2 empresas, una confía en la acupuntura para adelgazar. Puede reducir el peso corporal localmente. Los resultados son muy rápidos y muy notorios. Pero le tengo mucho miedo a la acupuntura, así que te recomiendo otro método, que es el masaje. El precio no es caro y puedes elegir un tratamiento corporal completo o parcial. No diré el nombre. Los nombres de las tiendas son diferentes en cada ciudad. Puedes buscarlo en línea.