¿Cómo hacer deliciosas las algas frías?

El quelpo es un ingrediente común en nuestras vidas y es rico en nutrientes. Hay muchos tipos de salteados de algas, ensalada fría, estofado caliente, sopa, etc. Entre ellos, las algas frías son frescas y deliciosas, entonces, ¿cómo hacer unas algas frías deliciosas y nutritivas?

Primero prepara 300 gramos de algas, una cantidad adecuada de cebolla, jengibre y ajo, 2 pimientos de mijo, una cucharada de aceite de chile, una de salsa de soja y una de aceite de sésamo, y una cantidad adecuada de aceite vegetal. , vinagre y esencia de pollo. Después de preparar los ingredientes, primero agrega agua a la olla, mete las algas y hiérvelas por 15 minutos, luego sácalas y ponlas en agua fría, luego escúrrelas y déjalas secar para su uso posterior. Caliente el aceite en una olla, agregue la cebolla verde picada, el ajo picado, el jengibre picado y el mijo, saltee por un minuto, luego agregue el aceite de chile, la sal y la esencia de pollo, apague el fuego, vierta las algas marinas y luego agregue la salsa de soja, el vinagre, el aceite de sésamo, finalmente espolvoree con la cebolla verde picada y mezcle bien.

La alimentación es muy importante en nuestras vidas. Para nuestra vida saludable, debemos continuar aprendiendo y explorando.