¿Cuáles son los alimentos que estimulan la menstruación?
En la vida, hay muchas amigas que tienen la menstruación retrasada. Para tener un ciclo menstrual relativamente regular, se utilizan ampliamente métodos de estimulación menstrual. Entonces, ¿cuáles son los alimentos que estimulan la menstruación? Según los expertos pertinentes, las mujeres con menstruación retrasada pueden inducir la menstruación comiendo alimentos como soja y agua con azúcar moreno.
En términos generales, el alimento para inducir la menstruación es beber agua de estanque roja. También se puede comer una olla picante. Sin embargo, el agua de estanque roja se trata mejor con medicamentos patentados chinos. También se puede utilizar para tratar la menstruación irregular. También se pueden utilizar medicamentos como las pastillas de moxa moxa, el polvo de dismenorrea Tianqi, las pastillas de Jingui Wenjing, etc. Las mujeres deben prestar atención a las siguientes cosas cuando tienen menstruación irregular:
1 No es recomendable comer alimentos crudos, fríos, ácidos, picantes y otros irritantes. Al mismo tiempo, se debe beber más. agua hervida para mantener las heces suaves. Para aquellos con deficiencia de Qi y sangre, generalmente deben aumentar la nutrición, como leche, huevos, leche de soja, pollo, cerdo, hígado, espinacas, cordero, etc.
2. Presta atención a la higiene y previene infecciones: Las amigas deben prestar atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. No debes tener relaciones sexuales durante la menstruación. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evita la fatiga menstrual.
3. Mantén un espíritu alegre y evita la estimulación mental y los cambios de humor.
4. La ropa interior debe ser suave, de algodón y tener buena ventilación y transpirabilidad. Debe lavarse y cambiarse con frecuencia. La ropa interior cambiada debe colocarse al sol para que se seque.
Los expertos señalan: Si las amigas solo tienen la menstruación retrasada una o dos veces ocasionalmente, o si la menstruación se retrasa durante mucho tiempo, es posible que tengan oligomenorrea. Para evitar la amenorrea, se recomienda acudir al hospital para los exámenes pertinentes.