¿Se deben consumir gachas de melón de invierno, ginkgo y jengibre por la noche o durante el día? ¿Por qué?

Puedes beber gachas de melón de invierno, ginkgo y jengibre por la noche o durante el día, siempre que estés contento. Los diferentes horarios de comida tienen efectos similares en el cuerpo.

1. Efectos de la papilla de melón de invierno, ginkgo y jengibre

1. Melón de invierno: el melón de invierno es de naturaleza fría y puede reducir el fuego del estómago y calmar la sed, y es diurético; ; resiste el envejecimiento y mantiene la piel suave y brillante. Belleza y belleza. Contiene oligoelementos y diferentes tipos de vitaminas requeridas por el cuerpo humano para mejorar el metabolismo del organismo.

2. Ginkgo: El ginkgo puede estirar ligeramente los vasos sanguíneos, lo que es beneficioso para el flujo sanguíneo, haciendo que las personas luzcan sonrosadas y enérgicas. Además, también puede usarse para la hipertensión, la enfermedad de Alzheimer, la arteriosclerosis y; Enfermedad coronaria. Tratamiento adyuvante para enfermedades del corazón y otras enfermedades.

3. Jengibre: El rizoma se puede esterilizar y desintoxicar; hervir con azúcar moreno en invierno, puede repeler el frío y calentar el cuerpo; remojar el jengibre en vinagre y guardarlo en el frigorífico durante un tiempo. Tiempo, que puede apetecer y fortalecer el bazo en el caluroso verano.

2. Cómo hacer gachas de melón de invierno, ginkgo y jengibre

Ingredientes necesarios: arroz, melón de invierno, ginkgo, jengibre, sal.

Método de producción específico:

1. Remojar el arroz en agua tibia durante una hora, luego lavarlo dos o tres veces.

2. melón, ginkgo y jengibre, luego corta el melón de invierno en trozos pequeños, pela el ginkgo y corta el jengibre en tiras;

3. Toma una olla, agrega agua, luego vierte el arroz y. ginkgo y cocine a fuego alto durante 20 minutos;

4. Cuando el arroz esté medio cocido, agregue el melón de invierno y el jengibre rallado y cocine a fuego medio durante 10 minutos;

5. Poner la papilla en un bol, espolvorear con cebolla verde picada y nutrir. La rica papilla de pan de jengibre con melón de invierno está completa.

Recordatorio: el ginkgo debe cocinarse, remojarse en agua tibia durante una hora como si fuera arroz y remojarse en una olla con arroz durante al menos 20 minutos. No agregue demasiado jengibre rallado, de lo contrario el sabor de la papilla se volverá muy fuerte y no ligero. Puede agregar algunos dátiles rojos durante el proceso de cocción para hacer la papilla más hermosa, nutritiva y deliciosa;