Terapia dietética para la hiperplasia prostática
Dieta adecuada: 1. Consuma alimentos ricos en zinc 2. Consuma más cereales integrales;
Dieta razonable
Nueces: Las nueces son ricas en zinc, que puede potenciar la resistencia, estimular el apetito y prevenir la hipertrofia de la próstata. Cocine gachas de avena, 30-50 g por día.
Polen de abeja: El polen de abeja puede aumentar la circulación sanguínea en el tejido prostático, reducir el edema y mejorar el efecto curativo. Agregue polen y miel al agua en una proporción de 1:4 y mezcle con agua de polen y miel para beber. Generalmente es mejor beberlo en ayunas por la mañana y por la noche o después del ejercicio.
Semillas de calabaza: Las semillas de calabaza son ricas en zinc, que puede prevenir enfermedades de la próstata. Freír las semillas de calabaza, triturarlas hasta convertirlas en polvo y comer.
Tabúes dietéticos: 1. Comer menos alimentos ácidos; 2. Comer menos productos picantes y grasos; 3. Comer menos alimentos crudos y fríos; 5. Evitar los alimentos picantes e irritantes;
Alimento a evitar: Cordero
El cordero es lana. Después de comer, provocará congestión y edema de la próstata, comprimirá la uretra y provocará dificultad para orinar. Al mismo tiempo, es mejor comer menos carne de perro, cabeza de cerdo y carpa cruciana.
Ají
El ají puede agravar la humedad y el calor en el cuerpo, causar congestión e hinchazón de la próstata y afectar la micción. No comas alimentos como el jengibre.
Helado
Después de comer helado, la próstata se encogerá y la circulación de la orina será mala. Al mismo tiempo, es mejor comer menos bebidas heladas, paletas heladas, cerveza helada y sandía helada.
Principios dietéticos para la hiperplasia glandular
Dieta para la hiperplasia prostática
Sopa de melón y cebada
Receta: 350 gramos de melón de invierno, 50 gramos de cebada, azúcar con moderación.
Preparación: Cortar el melón de invierno en trozos, hervirlo con las semillas de coix y sazonar con azúcar.
Eficacia: disipador del calor y favorecedor de la humedad.
Uso: Utilizar sopa en lugar de té.
2. Reducir adecuadamente el consumo de agua por la noche.
Para evitar llenar demasiado la vejiga después de dormir, bebe mucho líquido durante el día.
La comida picante e irritante no sólo provocará congestión de los órganos sexuales, sino que también agravará los síntomas de hemorroides y estreñimiento, comprimirá la próstata y agravará la dificultad para orinar. Evite por completo el alcohol y coma alimentos menos picantes.
Consejos: normalmente puedes comer más ostras, tomates, bayas de goji, ñames y otros alimentos.