Deja de tomar pastillas para adelgazar. Con estos 8 jugos adelgazantes podrás adelgazar si sigues bebiéndolos.
Ingredientes:
70 gramos de apio, 100 gramos de zanahoria, 1 cítrico
Preparación:
1. Lavar y cortar los apio Segmentar, lavar, pelar y cortar las zanahorias en tiras y, en su lugar, cortarlas en dados.
2. Pelar las mandarinas, partirlas en gajos, quitarles las venas y reservar.
3. Coge el exprimidor, selecciona la combinación de cuchillas mezcladoras y vierte el apio, las zanahorias y los cítricos. Agregue la cantidad adecuada de agua mineral.
4. Cierra la tapa, selecciona la función "Exprimir" y empieza a exprimir zumo de frutas y verduras.
5. Destapa la tapa, vierte el zumo en el vaso y bebe.
Ingredientes:
100 gramos de pomelo, 90 gramos de naranjas
Preparación:
1. Pelar las naranjas lavadas y retirarlas. pulpa de naranja y esperar.
2. Pelar y lavar la pulpa del pomelo y reservar.
3. Tome el exprimidor preparado, seleccione la combinación de cuchillas mezcladoras y vierta la pulpa preparada.
4. Vierta la cantidad adecuada de agua mineral y cierre la tapa.
5. Después de encender la alimentación, seleccione la función "Jugo" para exprimir el jugo.
6. Después de apagar la máquina, vierte el jugo y ponlo en un bol.
Ingredientes:
200 gramos de kumquats, 120 gramos de melón amargo, 40 gramos de rodajas de limón
Condimentos:
Un poco en polvo
Método:
1. Hervir agua, espolvorear con polvo comestible, agregar el melón amargo, cocinar durante medio minuto aproximadamente, retirar y reservar. Cortar el melón amargo en dados, cortar el kumquat en trozos pequeños y reservar.
2. Coge el exprimidor, selecciona la combinación de cuchillas mezcladoras y vierte los ingredientes picados. Vierta un poco de agua mineral, encienda el aparato y seleccione la función "exprimir" para exprimir el jugo de los ingredientes.
3. Luego agregue las rodajas de limón, cubra la tapa, seleccione nuevamente la función "exprimir" y revuelva hasta que los ingredientes se mezclen uniformemente.
4. Después de apagar la máquina, vierte el jugo y ponlo en una taza.
Ingredientes:
80 gramos de zanahorias, 50 gramos de espino fresco
Preparación:
1. Cortar las zanahorias lavadas en tiras Dale forma y luego córtalo en cubos pequeños. Lavar el espino y cortarlo en trozos, quitarle el corazón y reservar. Tome el exprimidor, seleccione la combinación de base de cuchillos y vierta el espino y las zanahorias picados.
2. Vierta la cantidad adecuada de agua tibia, cierre la tapa, seleccione la función "Exprimir" y exprima el jugo de frutas y verduras. Después de apagar la energía, vierta el jugo de frutas y verduras exprimido, póngalo en un tazón y reserve.
3. Coloca la cazuela al fuego, vierte el zumo de frutas y verduras y cocina a fuego medio durante 2 minutos hasta que esté cocida.
4. Apagar el fuego, filtrar y verter en una taza.
Ingredientes: 80 gramos de lichis, 90 gramos de papaya
Elaboración:
1. Lavar y pelar la papaya, cortarla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla. en pedazos escamas.
2. Lavar, pelar y quitar las semillas de la alholva, cortarla en tiras, cortarla en trozos pequeños con un cuchillo y reservar.
3. Coge el exprimidor, selecciona la combinación de cuchillas mezcladoras, vierte los tomates y la papaya picados y añade un poco de agua purificada. Seleccione la función "Jugo" para exprimir el jugo.
4. Después de apagar, vierta el jugo. Retirar la espuma y beber.
Ingredientes:
150 gramos de guayaba, 100 gramos de apio
Preparación:
1. Lavar y cortar el apio en gajos ; Lavar y cortar por la mitad, cortar en láminas, luego cortar en trozos pequeños y reservar.
2. Hervir el agua en la olla, añadir el apio y blanquearlo un rato.
3. Retirar el apio, escurrir y reservar.
4. Toma el exprimidor, selecciona la combinación de base de cuchillas y vierte el apio y la guayaba en el exprimidor.
5. Vierta una cantidad adecuada de agua mineral, seleccione la función "Exprimir" y exprima el zumo de frutas y verduras.
6. Vierte el zumo en el vaso.
Ingredientes:
100 gramos de guayaba
Preparación:
1. Lavar la guayaba pelada y cortarla por la mitad, luego cortar en trozos pequeños y reservar.
2. Tome el exprimidor preparado, seleccione la combinación de base de cuchillas y vierta la guayaba cortada.
3. Vierta una cantidad adecuada de agua mineral, cierre la tapa, encienda la alimentación y seleccione la función "exprimir".
4. Remueve un rato y exprime el jugo de guayaba.
5. Después de apagar la máquina, vierte el zumo y ponlo en un vaso.
Ingredientes:
75 gramos de manzana, 60 gramos de pepino, 120 ml de yogur
Preparación:
1. Pelar y lavar el pepino, cortarlo en trozos pequeños, lavar las manzanas, quitarles la pulpa y cortarlas en trozos pequeños.
2. Coge el exprimidor, selecciona la combinación de base de cuchillas y vierte los ingredientes picados.
3. Vierta el yogur y cubra con la tapa.
4. Selecciona la función "Jugo" para exprimir el jugo.
5. Después de apagar la alimentación, vierte el jugo y ponlo en una taza.