¡Acerca del éxito en la pérdida de peso del pepino y el huevo! ~~
Antes de pesar 170 pesaba 120.
He probado la dieta del pepino y el huevo antes, pero no me hizo mucho efecto. Se desplomó después de unos días de comer.
Ahora uso el método de la miel para adelgazar y solo bebo miel al menos un día a la semana. Otras comidas normales. Evite los alimentos fritos. Consuma tantas frutas y verduras como sea posible. ¡Lo más importante es beber más agua hervida!
Corro aproximadamente una hora todos los días. Relájate durante 20 minutos. Si no te relajas bien después del ejercicio, tu carne se endurecerá mucho.
Después de dos semanas de perseverancia, mi altura sigue siendo de 170 cm jaja, ¡pero mi peso ya es de 113 cm!
¡Vamos!