Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué alimentos son buenos para la próstata?

¿Qué alimentos son buenos para la próstata?

1. Naranjas: Las naranjas contienen citrinina, hesperidina y vitaminas. Los estudios han encontrado que una dieta rica en vitamina C puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de próstata.

2. Brócoli: Un estudio que involucró a 65,438 0,200 hombres encontró que los hombres que insistían en comer brócoli tenían 465,438 0 menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.

3. Tomates y zanahorias: Los tomates y las zanahorias contienen una gran cantidad de betacaroteno, que puede ayudar al cuerpo a absorber el licopeno de los tomates y reducir el riesgo de cáncer de próstata.

4. Pollo: Un trozo de pechuga de pollo es suficiente para aportar al organismo el selenio que necesita durante un día. Las estadísticas muestran que los hombres que toman suplementos adecuados de selenio todos los días tienen muchas menos probabilidades de morir de cáncer de próstata.

5. Tortillas integrales: Las tortillas integrales contienen selenio y mucha fibra. Investigadores canadienses han descubierto que los alimentos ricos en fibra soluble pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata.

6. Bacterias de la malta: Las bacterias de la malta contienen mucha vitamina E y zinc. Los estudios han encontrado que complementar la vitamina E y consumir zinc diariamente puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en un 20% y un 45% respectivamente.

7. Se recomienda ponerse a dieta y comer más alimentos con alto contenido en melanina, como frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro, nueces, hongo negro, etc. Carne de animales, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.

8. Jugo de manzana Un estudio médico clínico extranjero encontró que el jugo de manzana tiene un efecto sorprendente sobre la deficiencia de zinc. Este estudio se llama "Terapia de manzana". En comparación con las terapias farmacológicas que contienen zinc de uso común, el jugo de manzana es más eficaz que los medicamentos con alto contenido de zinc, es seguro, fácil de digerir y absorber y es fácilmente aceptado por los pacientes. Además, la eficacia de la "terapia de la manzana" es directamente proporcional a la concentración de jugo de manzana. Cuanto mayor sea la intensidad del tratamiento, mejor será la eficacia. Por tanto, es muy beneficioso para los pacientes con prostatitis crónica comer manzanas con regularidad.

Nota:

Uno de los tratamientos dietéticos es la rana guisada con melón de invierno y vieiras.

Ingredientes: ranita, melón de invierno, vieira, glutamato monosódico, sal refinada, piel de mandarina, jengibre.

La cantidad adecuada de pastillas.

Método: Sacar los órganos internos de la rana, lavarlos, ponerlos en la olla y luego agregar agua. Lavar las vieiras y ponerlas en una olla pequeña, añadir un poco de agua hirviendo, luego meterlas en la jaula y cocinarlas al vapor durante 10 minutos, luego sacarlas. Pele el melón de invierno, póngalo en una olla para guiso de rana, agregue sal refinada y glutamato monosódico, póngalo en la jaula y cocine al vapor durante media hora, luego sáquelo.

Aplicación: La rana tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón. Las vieiras pueden nutrir los riñones y nutrir el yin, y son adecuadas para regular la condición de los pacientes con prostatitis.

El segundo método para adelgazar, gachas de ñame y castañas

Ingredientes: ñame, castaña, azufaifa y arroz japónica.

Elaboración: Pelar las castañas y cocinar gachas con ñame, azufaifa y arroz japónica.

Aplicación: El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el bazo y el estómago, beneficiar los pulmones y los riñones y es especialmente adecuado para aliviar el dolor de la prostatitis aguda. Sin embargo, no lo es. Es adecuado comer demasiado a la vez, de lo contrario provocará estasis alimentaria e indigestión.

El tercer método para adelgazar, los tomates

Los pacientes con prostatitis aguda pueden tomar una cucharada de tomates cortados en cubitos, media cucharada de apio picado, media cucharada de zanahoria picada y media cucharada de una cucharada de manteca de cerdo todos los días y mézclelas. Las gachas de arroz japónica cocidas con cantidades adecuadas de sal y glutamato monosódico también son eficaces para pacientes con prostatitis aguda.