¿Qué debo hacer si bebo cerveza por la noche mientras pierdo peso?

La mayoría de las personas se han encontrado con tu situación. Aunque estás en una tabla de pérdida de peso, hay algunos entretenimientos que no puedes rechazar y, durante el entretenimiento, se te pedirá que comas algunas verduras y un poco de vino. no hay nada que puedas hacer al respecto

En este caso, como no puedes evitarlo, simplemente bébelo una o dos veces de vez en cuando, no tendrá mucho. impacto en todo tu plan de pérdida de peso, lo máximo que puedes hacer es hacer más ejercicio mañana

Así que no te preocupes demasiado por hacer las cosas, ya que no puedes evitarlo, solo bebe un poco de cerveza. . No creo que haya ningún problema