Comida frita saludable

Muslos de pollo con piel crujiente:

Cortar los muslos de pollo dos veces, añadir cebolla, jengibre, salsa de soja y aceite de mosca, marinar durante 1 hora y hornear en modo air free a 180 grados durante 15 minutos, voltear Hornear por otros 5 minutos hasta que las tortas de mano se ablanden. Colocar las piernas de pollo y envolverlas. Pintar la superficie con yema de huevo y espolvorear con semillas de sésamo. Hornear a 180 grados durante 10 minutos. durante otros 5 minutos.

Donuts de manzana:

Pelar las manzanas y cortarlas en rodajas gruesas, utilizar una tapa de botella para quitar el corazón, ablandar el bizcocho de mano y cortar en tiras. las tiras de bizcocho de mano para envolver el círculo de manzana

Cepillar la superficie con yema de huevo líquida

Espolvorear con semillas de sésamo negro

Hornear en modo airfryer a 180 grados durante 15 minutos

Calabaza asada con ajo:

Calabaza Beibei; retira y corta la calabaza en trozos: agrega cilantro, pimienta negra, sal y aceite de maíz, mezcla bien, luego agrega una cucharada. de harina, mezclar bien: hornear en modo freír con aire a 200 grados durante 15 minutos, darle la vuelta y hornear por 5 minutos más

Leche para hornear queso:

250 ​​ml de leche, 25 g de maicena, 1 yema de huevo, un trozo de queso. Vierta la fécula de leche y la yema de huevo en la olla. Apague el fuego y revuelva uniformemente. Encienda el fuego y caliente. Agregue las rodajas de queso y revuelva hasta que espese. Molde medio, meter en el frigorífico más de 3 horas, sacar y cortar en trozos, pincelar con huevo batido y hornear en el horno a 180 grados durante 12 minutos en modo fritura.

Dulce. tortitas de patata:

Boniatos, huevos, harina Huevos y harina: revuelva uniformemente, corte las batatas en dados, vierta la masa de huevo, revuelva uniformemente y forme pasteles pequeños, espolvoree con semillas de sésamo negro y hornee al horno a 180 grados durante 15 minutos

Tarta de manzana:

Poner en una olla mantequilla, calentar y derretir, agregar las manzanas cortadas en cubitos y sofreír hasta que estén blandas

Agregar agua y almidón para reducir el jugo

Pon una cantidad adecuada de puré de manzana en la base de la tarta, dóblala por la mitad y pellizca bien

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Cepilla la superficie con yema de huevo, espolvorear con semillas de sésamo y hornear en modo freír a 180 grados durante 10 minutos, darle la vuelta y hornear por otros 5 minutos