¿Cuáles son los ingredientes baratos para las personas que quieren perder peso?

¡Coma buenos alimentos (alimentos) reductores de grasa este año! ||||En el último año, probé muchos tipos de alimentos saludables y reductores de grasa. Aunque hay errores ocasionales, la sensación general es bastante buena y algunos incluso han recomprado al menos tres veces. ¡El artículo de hoy revisará los buenos productos que compré en Pinxiwan!

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Hidratos de carbono:

-Eurobag integral: no está mal. Necesita mantequilla de maní.

——Micrograno Leba: ¡Empuja fuerte! Siempre los horneo primero crujientes en la sartén, luego los unto con queso y mantequilla de maní, ¡esto es imprescindible!

——Soba: Empuja fuerte. No hay mucho que decir, la pérdida de grasa es imprescindible.

-Arroz integral: empujar fuerte

-Boniato: empujar fuerte. Muy suave, ceroso y dulce.

——Konjac Udon: Regular, pero aún así es mejor que comérselo fuera del paquete.

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Categoría de proteínas:

-Pechuga de pollo/albóndigas de pollo/salchicha de pollo listas para comer: Recomendado. Perfecto para personas que no tienen tiempo para cocinar carne.

——Albóndigas de ternera Chaoshan: empujar con fuerza. ¡Lo compré 3 veces y está listo para comer tan pronto como hierva el agua!

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Fibra dietética/frutas y verduras:

-Guayaba: ¡una fruta imprescindible para perder grasa! IG bajo, saciedad fuerte

-Caramelo de manzana: ¡recomendado! ¡Crujiente y dulce!

-Nectarinas: ¡un favorito del verano! Frutas con IG bajo

-Pomelo con corazón: imprescindible para perder grasa, el rey de las frutas con IG bajo.

-Caqui crujiente: medio.

-Naranja Fea: ¡Pruébala fuerte, es muy dulce y deliciosa!

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Grasas buenas:

-Anacardos: no están mal. Podría probar

-Mantequilla de maní pura: presione con fuerza. ¡Lo he comprado tres veces y todavía creo que está delicioso!

-Harina de grano: Empujar fuerte. ¡Para reponer qi y sangre para el crecimiento del cabello! El sabor también es muy suave.

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Salsa baja en grasas:

-Kimchi: ¡Recomendado! Una guarnición imprescindible para la soba baja en grasa

-Salsa de chile hecha a mano: ¡empuja fuerte! ¡Recomprado 4 veces! Una vez que esté todo cocido y servido con esta salsa, ¡quedará delicioso!