La piel del cuerpo es propensa a la sequedad en invierno. ¿Cómo mantenerlo?
Primero, el cuidado facial
1. La limpieza es la tarea más importante en cada estación. En un clima seco, lo mejor es elegir un producto de limpieza que sea suave y contenga ingredientes humectantes. En general, basta con elegir limpiador facial y limpiador facial en invierno. Intente utilizar la menor cantidad posible de limpiadores faciales con ingredientes fuertes que eliminen la grasa.
2. Incluso en climas fríos, no te laves la cara con agua caliente. Sigue lavándote la cara con agua fría para mantener la elasticidad de la piel de tu rostro. Si no puedes insistir, puedes intentar lavarte la cara con agua tibia.
3. La elección de los productos para el cuidado de la piel en invierno depende principalmente de sus propiedades hidratantes.
4. Después de limpiar, tensar e hidratar la piel, puedes considerar utilizar una esencia que pueda hidratar la piel en profundidad.
5. El exfoliante se puede utilizar una vez a la semana. Puede eliminar eficazmente la piel muerta y permitir que la piel seca absorba fácilmente los ingredientes humectantes de los productos para el cuidado de la piel.
6. Es mejor no elegir tónicos que contengan alcohol después de la limpieza, porque el alcohol puede provocar sequedad en la piel fácilmente.
7. No puedes ignorar la protección solar de tu piel en invierno, porque los rayos ultravioleta no visitan sólo el verano.
8. El clima seco del invierno hará que la piel pierda humedad, pero no imites la práctica veraniega de rociar agua en el rostro, esto hará que la piel se seque más e incluso se produzcan grietas.
9. A la hora de cuidar tu rostro, no olvides cuidar tu cuello para evitar la inconsistencia entre el interior y el exterior cuando estás teniendo relaciones sexuales.
10. Algunas personas dicen que beber agua puede mejorar la piel seca. Aunque no existe una base científica completa, es un hecho indiscutible que beber agua puede regular el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo.
En segundo lugar, el cuidado de los ojos
El clima frío tiende a ralentizar la circulación sanguínea, por lo que las ojeras son mucho más graves en invierno que en verano. La solución es masajear suavemente alrededor de los párpados con los dedos. No use humectante para ojos en invierno, use humectante para ojos con ingredientes altamente humectantes.
En tercer lugar, el cuidado de los labios
1. Es normal que los labios se pelen en invierno. En este caso, no lamas los labios agrietados con la lengua, ya que esto sólo será contraproducente. Es inteligente llevar bálsamo labial contigo.
2. Aplicar una capa de bálsamo labial antes de utilizar el labial. Esto evitará que los pigmentos del lápiz labial penetren en la textura de los labios y proporcionará un efecto hidratante ideal.
3. Si tus labios son extremadamente sensibles, lo mejor es elegir aceites esenciales que contengan ingredientes naturales para cuidarlos.
4. Cuando los labios están muy pelados, puedes utilizar una toalla húmeda en lugar de exfoliar antes de acostarte para eliminar la piel muerta y luego aplicar vaselina. De esta manera, cuando te despiertes a la mañana siguiente, tus labios estarán húmedos.
4. Cuidado del cuerpo y la piel
1. Mantener la temperatura del agua a 40 grados centígrados al bañarse. El agua excesivamente caliente puede despojar la piel de sus aceites naturales y resecarla.
2. Elige un gel de ducha suave después de bañarte en invierno. Los geles de ducha con alta alcalinidad harán que la piel se sienta tirante e incómoda, así que trate de no usarlos.
3. Después del baño, seca suavemente tu cuerpo con una toalla grande y aplica crema hidratante cuando tu piel esté ligeramente húmeda.
5. Cuidado de manos y pies
1. Debido al clima seco del invierno, aparecerán líneas de piel de serpiente en manos y pies, por lo que conviene llevar crema de manos al salir. Cuando use crema de manos en las manos, también puede darle palmaditas suaves en el dorso de las manos para promover la circulación sanguínea y permitir que la piel de las manos absorba los ingredientes humectantes de la crema de manos de manera más efectiva.
2. Si tienes la piel muy seca, aplica crema de manos en las manos antes de acostarte por la noche. En casos más graves, utilice la esencia para solucionar el problema.
3. La piel dura de los talones a menudo se agrieta y la piel dura es causada por la acumulación de queratina formada por el metabolismo. Con el tiempo, se formará piel muerta espesa y dura. Después de la ducha, use una piedra pómez para eliminar la piel muerta y las cutículas, luego frote.
4. Si el agrietamiento es severo o incluso sangra, después de completar los pasos anteriores, envuelva una capa de plástico o película plástica alrededor del talón. Es como "engrasar" el talón de un zapato.
6. Cuidado del cabello
1. La rotura y división del cabello es muy común en invierno. Este es el momento de cuidar bien tu cabello. Antes de lavarte el cabello, peina tu cabello desordenado. Esto promoverá la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y vale la pena recordarles a las mujeres que este simple paso a menudo se pasa por alto.
2. No te laves el cabello con agua demasiado caliente. La temperatura del agua de unos 40 grados centígrados es más propicia para limpiar la suciedad del cabello.
3. Para solucionar el problema del cabello seco, puedes elegir un champú rico en proteínas. El truco para lavarse el cabello es masajear el cuero cabelludo, lo que puede acelerar la secreción de sebo y mantener las raíces del cabello adecuadamente hidratadas.
4. Mejora la humedad del cabello. Después de lavar el cabello, utiliza una toalla para absorber el agua, masajea el cuero cabelludo durante 10 minutos y peina el cabello con loción hidratante. Esto hará que tu cabello esté más hidratado después de que se seque.
5. Si quieres que tu cabello se quede quieto, lo mejor es peinarlo con un peine de cerdas de jabalí.
6. La mejor forma de prevenir la caspa es lavar el cabello frecuentemente con champú anticaspa para eliminar el exceso de grasa a tiempo.
Tres pasos para el cuidado de la piel en invierno
El invierno ya está aquí otra vez. En una temporada como esta, ¿cómo proteges tu belleza del viento frío? Deja que tu maquillaje esté a la vanguardia de la moda; deja que tu peinado sea relevante para los tiempos, miremos la moda juntos.
Los tres pasos del cuidado de la piel en invierno son: hidratación + nutrición + protección solar, todos ellos indispensables.
Con la llegada del invierno y el tiempo seco, los daños en la piel provocados por el verano se verán plenamente reflejados en el otoño. En este momento, la superficie de la piel humana es propensa a la sequedad, carece de elasticidad, se ve opaca y se vuelve extremadamente frágil. Por ello, una hidratación profunda y duradera en invierno es fundamental. La piel pierde humedad, como la fruta sin agua, deja de ser fresca y atractiva. Al mismo tiempo, reponer energía y nutrición a la piel de manera oportuna también es una forma eficaz de retrasar el envejecimiento de la piel. Podemos continuar con una hidratación y mantenimiento intensivo durante 1-2 semanas, aplicar una mascarilla de alta hidratación cada 2-3 días, masajear las zonas con poco contraste y al mismo tiempo combinar con la ingesta de vitamina C para devolverle a la piel su estado original. estado de salud original.
A la hora de bañarse, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta para evitar eliminar el exceso de grasa de la piel, y luego limpiar el cuerpo con gel de ducha hidratante. Después del baño, cuando tu piel esté ligeramente húmeda e hidratada, aplica una loción corporal espesa. Ir regularmente a un salón de belleza para recibir un masaje con aceites esenciales es una forma eficaz de reponer el agua y el aceite que necesita la piel. Consuma alimentos más nutritivos, como peras y hongos blancos, en horarios habituales para nutrir su piel de adentro hacia afuera.
En invierno, la defensa contra los rayos ultravioleta no se puede relajar. Aunque los rayos ultravioleta UVB en esta época no son tan violentos como en pleno verano, la intensidad de los rayos ultravioleta UVA es aproximadamente la misma que en cualquier época del año. Los rayos UVA no solo aumentan la melanina de la piel y profundizan el color de la piel, sino que también penetran profundamente en la piel. piel y causa envejecimiento de la piel.
Cuarteto Hidratante de Invierno para Mujeres Urbanas
Ahora, después del estímulo del sol de verano, sumado a la amenaza del viento seco del otoño, sumado al desequilibrio hormonal causado por la vida estresante y el trabajo pesado presión, la piel de las mujeres urbanas sufre naturalmente problemas como deshidratación, aspereza, acné y pigmentación. Si no quieres que tu piel envejezca antes de envejecer, debes hidratarla.
El primer paso de la hidratación: la limpieza
Para obtener el mejor efecto de cuidado de la piel, la limpieza no debe ser descuidada. El limpiador facial revitalizante de la serie Olay contiene esencia revitalizante de ácido suave BHA y suaves partículas de masaje, que pueden limpiar a fondo la suciedad soluble en aceite y los residuos de maquillaje en la superficie de la piel, promover eficazmente el metabolismo natural de la piel, eliminar suavemente parte de la piel muerta y no irritará. piel delicada.
El segundo paso de la hidratación: la limpieza profunda
Por supuesto, no basta con la limpieza diaria, también se requieren cuidados regulares de limpieza profunda. Recomiende el producto de máscara térmica británica Schneider, que tiene una gran capacidad de adsorción. Hay cinco opciones diferentes según los diferentes tipos de piel, que pueden "absorber" eficazmente la suciedad de los poros, prevenir la formación de puntos negros y acné y mantener la piel hidratada. Después de usarlo todos los días, se siente suave, cómodo y no apretado. ¡Por supuesto que puedes decirle “adiós” al acné!
El tercer paso de la hidratación: refrescar la piel
No creas que el otoño y el invierno pueden eliminar el proceso de coloración. Elegir el producto adecuado puede ayudar a mejorar el efecto hidratante. Revlon Condensation Toner contiene colágeno vegetal y orizanol, que pueden penetrar profundamente en la piel, prolongar el tiempo de hidratación y evitar que la piel se tense y se seque. Aplíquelo en el rostro con un algodón durante 5 a 15 minutos todos los días y lo hará. ¡También ayuda a atenuar las manchas!
El cuarto paso de la hidratación: reparar
Reforzar la propia resistencia de la piel a la influencia del medio externo es más importante que cualquier hidratación e hidratación. La crema reafirmante antiarrugas L'Oreal Creme contiene elementos filtrantes ParElastyl(TM) y UVA-UVB, que pueden proteger la piel del daño ultravioleta, reparar las líneas secas, mejorar el tono amarillo de la piel, promover el metabolismo y regular el ciclo de regeneración de la piel. La piel se siente suave y delicada después de su uso. Es un producto reparador imprescindible en otoño.
Completar este sencillo proceso de cuatro pasos debería resolver los molestos problemas de la piel áspera y deshidratada.
Seis formas de proteger tu piel en invierno
1. Mantén tu piel húmeda y date un baño científico
Existen cuatro tabúes a la hora de bañarte en invierno. : evite demasiada agua, agua demasiado caliente y frotar demasiado. El jabón es demasiado alcalino. De lo contrario, destruirá fácilmente el sebo original de la superficie de la piel, haciendo que la piel esté más seca y, por lo tanto, con más picazón y grietas. La frecuencia de los baños debe ser de 1 a 2 veces por semana. Después del baño, puedes aplicar un poco de aceite de regaliz, crema antipicazón, crema hidratante, etc. Mantenga la piel húmeda y evite que la superficie de la piel se seque y se despegue.
2. Aislamiento y protección contra el frío
La temperatura es baja en invierno y las partes expuestas de la piel son propensas a congelarse, como las manos, la cabeza y el cuello. Otras partes, como los pies, también son susceptibles al frío, por lo que debes prestar atención a mantener estas partes calientes del frío, como usar bufandas, guantes, orejeras y zapatos de algodón para mantener el calor, frotarte las manos y las orejas en cualquier momento. tiempo, acolchar sus pies y hacer ejercicio de manera oportuna. Evite usar ropa, zapatos y calcetines mojados. Además, sécate las manos y la cara antes de salir.
3. Evite el uso de cosméticos de baja calidad.
Los cosméticos de mala calidad son tóxicos para la piel debido a su textura impura o su alto contenido en plomo. Algunos cosméticos contienen algunas especias alérgicas, que pueden provocar alergias a algunas personas después de su uso, o incluso añadir pigmentos. Estos pueden causar fácilmente daños a la piel. En invierno, cuando hay menos sebo, el daño es mayor.
4. Vístete con suavidad
Usa más ropa cuando hace frío en invierno. Si no tienes cuidado, será más probable que sientas picazón en la piel. Esto se debe al roce constante entre el cuerpo y la ropa, y entre la ropa, lo que genera electricidad estática e irrita la piel. Por eso, en invierno, trate de elegir prendas de algodón, seda y otras prendas que no sean propensas a la electricidad estática para confeccionar ropa interior, ropa interior, camisas, etc. También preste atención a la combinación de ropa. Si usas una camisa de poliéster, no uses un suéter acrílico. Si usas ropa sintética debajo, no uses una chaqueta aislante de poliéster afuera para evitar la electricidad estática.
5. Ejercicio de la piel
Fortalece el ejercicio de la piel y mejora la adaptabilidad de la piel para adaptarse al ambiente frío. Puedes tomar baños fríos, baños de aire, baños de sol, masajes, etc. , todavía insiste en lavarse la cara con agua fría y limpiarse el cuerpo con agua fría.
6. Presta atención a la dieta y la salud
Cuando el cuerpo humano carece de vitamina A, la piel se vuelve seca, escamosa e incluso aparecerán granos espinosos. Por ello, es recomendable ingerir más alimentos ricos en vitamina A en invierno, como hígado de cerdo, huevos, aceite de hígado de bacalao, etc. También puedes comer sésamo (aceite de sésamo), soja, maní y otros alimentos con regularidad. Estos alimentos contienen ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico. Sin ácido linoleico, la piel se seca y las escamas se vuelven más gruesas. Al mismo tiempo, algunos alimentos pueden agravar el estado de personas que ya padecen determinadas enfermedades de la piel. Por ejemplo, los pacientes con supuración cutánea deben comer menos dulces y beber menos alcohol. Los pimientos, las cebollas, el ajo, el vino y el té fuerte pueden empeorar la picazón en personas con neuropatía pruriginosa de la piel. Las algas marinas y la pasta pueden provocar alergias al yodo en personas con dermatitis herpética.
Cuidado de la piel en invierno
El principio fundamental es reponer y mantener el contenido de humedad y grasa de la piel para conocer las precauciones y los métodos de funcionamiento, consulte los diez aspectos siguientes:
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1, no te laves la cara con agua caliente, enjuaga con agua fría después del lavado (lávate la cara no más de dos veces al día) para reducir la evaporación del agua.
2. No utilices productos de limpieza alcalinos, que destruirán las propiedades formadoras de película de los ingredientes humectantes.
3. Masajear la piel del rostro con regularidad para favorecer la circulación sanguínea y aumentar la secreción de sebo.
4. Haga una mascarilla facial 1-2 veces por semana. Utilice una mascarilla facial bio-no condensante, que es una mascarilla suave, una mascarilla dura o una mascarilla de cera que contiene ingredientes vegetales naturales. la mascarilla o mascarilla dura.
5. Los productos para el cuidado de la piel son principalmente hidratantes. Lo mejor es hidratar la piel lo suficiente antes de aplicar la loción.
6. Beber más agua hervida y comer más frutas, verduras, leche, pieles, hongos blancos, setas, calabazas y otros alimentos. Consuma algunos alimentos grasos como pollo, pescado, hígado de cerdo, mantequilla, etc. para reponer agua y nutrientes en el cuerpo y promover la secreción de aceite.
7. Tomar medidas anti-resfriado y anticongelante para evitar que el viento frío irrite la piel.
8. Cuando se vive y se trabaja en un ambiente con aire acondicionado, lo mejor es mantenerse hidratado con agua nutritiva o agua mineral.
Materiales de referencia:
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