¿Puedo comer sandía mientras pierdo peso?

Hola, está bien comer un poco con moderación, pero no comer demasiado. La sandía tiene mucha azúcar. Pero si bebes jugo de sandía como agua, consumirás demasiada azúcar. Se recomienda no comer así. Está bien comer un poco con moderación.

La mejor manera de perder peso es controlar la dieta y el ejercicio, evitar comer demasiada comida grasosa y desarrollar buenos hábitos de vida.