Come más verduras al vapor después del verano. Cocine estas verduras al vapor. Quedarán riquísimas cuando salgan de la olla. Son nutritivas y deliciosas sin causar irritación.

En verano conviene comer más verduras al vapor. Cocer estas verduras al vapor es nutritivo y delicioso sin provocar irritación. Es más saciante que comer cerdo estofado. El clima es cada vez más caluroso y me da pereza cocinar en los días calurosos. Hay mucho humo aceitoso a altas temperaturas y no quiero quedarme en la cocina por mucho tiempo. Es hora de hacer verduras al vapor. Simplemente cocínelas al vapor. Son nutritivas y saludables y no provocarán calor interno. No producirán vapores de aceite, y simplemente ponga los ingredientes en la olla a cocer al vapor y luego sáquelos de la olla. No es necesario que permanezcas mucho tiempo en la cocina. Muchos ingredientes son aptos para cocinar al vapor. A toda nuestra familia le encanta la carne. Los platos de carne son indispensables en cada comida. Los platos de carne al vapor son uno de los manjares comunes en la mesa de verano de nuestra familia. Recientemente, mi familia se ha enamorado de comerlos al vapor. carne de cerdo picada con taro Cada vez que se cuece un plato al vapor y se sirve, no es suficiente.

Los ingredientes principales que se utilizan en este plato al vapor son el taro y la carne picada. La combinación de carne y verduras resulta deliciosa, nutritiva y saludable. La harina de arroz glutinoso del taro se combina con el aroma fresco de la carne picada al vapor y se cubre con la salsa preparada. El color es rojo y resulta más agradable que comer cerdo estofado. se vuelven codiciosos si no lo comen durante dos días. La preparación de este plato también es muy sencilla, elige taro fragante. Cada uno tiene una textura más grande y es más glutinoso. El taro tiene un aroma más fuerte y tiene un sabor delicioso. Puedes mezclarlo según tus preferencias. Mezcla las guarniciones y los ingredientes y marina para agregar sabor.

Corta la taro en trozos gruesos y que sean relativamente grandes, para que el tiempo de cocción al vapor sea más largo. Cuece la taro en una olla sobre agua hirviendo durante unos 30 minutos. La taro se puede penetrar fácilmente con un tenedor y unos palillos. . Agrega un poco de maicena y agua a la parte de salsa, mezcla bien, calienta la sartén con aceite frío y deja hervir hasta que espese, sácala de la sartén y viértela sobre la carne de taro picada al vapor. Esto lucirá más atractivo en color y más. delicioso. . Después del comienzo del verano, conviene comer más verduras al vapor. Una vez que esta verdura esté cocida al vapor, quedará tan deliciosa cuando salga de la olla que será nutritiva y deliciosa sin provocar irritación. La siguiente es la receta detallada:

Taro de Cerdo Picado al Vapor

Prepara los ingredientes: medio taro, una cantidad adecuada de carne picada, un huevo y un poco de cebolla de verdeo picada.

Prepara los ingredientes: un poco de aceite y sal, una cantidad adecuada de vino de cocción, una cantidad adecuada de salsa de soja ligera, un poco de salsa de ostras, una cantidad adecuada de salsa de soja oscura y una cucharada de maicena .

Método detallado:

1. Añade un poco de vino de cocción, una cantidad adecuada de salsa de soja ligera, un poco de salsa de ostras, una cantidad adecuada de salsa de soja oscura y un huevo al carne picada, revuelva uniformemente y deje marinar hasta que tenga suficiente sabor.

2. Lavar el fragante taro y cortarlo en trozos gruesos. Coger un trozo de taro, aplicarle carne picada uno a uno y juntar.

3. Haz que parezca un taro intercalado con carne y colócalo en un plato para su uso posterior.

4. Prepara la salsa. Añade en un bol una cantidad adecuada de salsa de soja ligera, una cantidad adecuada de salsa de ostras, un poco de salsa de soja oscura y una cantidad adecuada de maicena.

5. Añade la cantidad adecuada de agua, revuelve uniformemente y reserva.

6. Añade agua a la olla y deja que hierva. Pon la cabeza de pescado picada y la carne en la olla y cocina al vapor sobre agua.

7. Tapar y cocinar al vapor a fuego alto durante 30 minutos hasta que esté cocido.

8. Añade un poco de aceite a la olla, vierte la salsa preparada en la olla y cocina hasta que espese.

Echa la salsa cocida sobre la taro, espolvorea con un poco de cebolla verde picada para realzar el sabor, y tendrás una versión casera: carne picada al vapor con taro, y la carne picada al vapor quedará Delicioso, la harina de taro es glutinosa y deliciosa. Cómela con la salsa fragante. La harina fresca y fragante es muy deliciosa. Es la favorita de los niños. Simplemente cocínelo al vapor. Sírvalo en la mesa, nutritivo, delicioso y sin sobrecalentarse. Te comparto una receta sencilla, nutritiva y deliciosa. Si te gusta puedes guardarla y probarla.

Lily Food Hablando de consejos de cocina:

1. Para el taro, se recomienda elegir taro fragante. Este tipo de taro es de tamaño grande, tiene una textura más rosada y cerosa. , y tiene un sabor más fragante.

2. Ajuste la carne picada según sus preferencias personales. El método es similar a ajustar el relleno de bola de masa. Agregue las guarniciones y los ingredientes según sus preferencias, mezcle bien y deje marinar al gusto.

3. Aquí se cuece al vapor directamente en la olla, o se puede convertir en taro relleno de carne, envuelto en almidón seco, frito y luego cocido al vapor. El sabor será más fragante. La cocción al vapor directa requiere menos. aceite y calorías y es más saludable.