Un tipo de té que viene bien para adelgazar en invierno

1. Reponga el qi y reduzca la grasa: té longan oolong; elija 3-4 rebanadas de carne seca longan, prepare 5 g de té oolong en agua hirviendo durante 5 minutos y bébalo directamente. Longan es un tipo de fruta caliente, que es un muy buen producto para la salud de las personas débiles y temerosas del frío. El té oolong es un té fermentado rico en teofilina, aminoácidos, minerales y una gran cantidad de organismos beneficiosos fermentados. Es el mejor té para las niñas débiles y propensas a ganar peso.

2. Refrescante y quemagrasas: el té oolong de menta; las hojas de menta fresca saben mejor. Prepare 2-3 hojas de menta fresca y 5 g de té oolong en agua hirviendo durante 5 minutos antes de beber. Las hojas de menta fresca tienen un olor refrescante único que puede suprimir el apetito de las personas y ayudar a refrescarte. Si estás enojado en otoño e invierno, este refrescante té quemagrasas es para ti. Beber una taza 1 hora antes de las comidas puede reducir el apetito y la ingesta de calorías, permitiéndote quemar grasas fácilmente.

3. Desintoxica y calienta el estómago: té negro con limón; elige 3-4 rodajas de limones frescos, prepara 5 g de té negro con agua hirviendo durante 3 minutos, luego retira las hojas de té y añade las rodajas de limón. , remojar durante 1 minuto y beber mientras esté caliente. El té negro es rico en teofilina y minerales, pero es suave y no irritante. Es el mejor té saludable para calentar el cuerpo, nutrir el estómago y reducir los lípidos en las estaciones frías de otoño e invierno debido a la deficiencia estomacal. Combinado con rodajas de limón ricas en ácidos de frutas, este té es ácido y dulce, lo que puede promover el movimiento gastrointestinal sin dañar el estómago. Más adecuado para niñas con estómagos sensibles para perder peso.