¿Cuáles son los tés buenos para la desintoxicación y eliminación del acné?

Las personas con acné son básicamente propensas a enojarse. Si quieres deshacerte del acné, debes prestar atención a reducir la inflamación, desintoxicar y eliminar el calor interno. los síntomas superficiales. ¿Tal vez tienes acné ahora?, pero el acné seguirá apareciendo después de un período de tiempo, por lo que para deshacerte del acné, debes realizar ajustes internos. A continuación he compilado una lista de tés que son buenos para la desintoxicación y el acné. ¡Echemos un vistazo!

Té bueno para desintoxicar y eliminar el acné

1. Té de frijol mungo y crisantemo

Ingredientes: 10 gramos de crisantemo, 30. gramos de pasta de frijol mungo, 10 gramos de limón y un poco de miel.

Método: Hervir los crisantemos en agua, añadir el limón exprimido y el jugo de pasta de frijol mungo al agua de crisantemo, revolver, añadir una pequeña cantidad de miel y beber.

Eficacia: elimina el calor y desintoxica, acelera el metabolismo del cuerpo y elimina toxinas. Puede embellecer la piel y eliminar las marcas de acné. Puede suavizar los poros dilatados de la cara y suavizar la piel. una manera maravillosa de eliminar el acné.

2. Sopa de flor de plata y frijol mungo

Ingredientes: 20 gramos de madreselva, 60 gramos de frijol mungo, 30 gramos de azúcar moreno.

Preparación: Primero hierva la madreselva en agua, retire el residuo, agregue los frijoles mungo y cocine hasta que estén cocidos, luego agregue el azúcar moreno y beba los frijoles en sopa.

Eficacia: Desintoxicante y antiinflamatorio, adecuado para personas con marcas rojas e inflamación del acné en la cara. Puede eliminar eficazmente las marcas de acné y eliminar la inflamación del acné.

3. Té de flor de melocotón de lirio

Ingredientes: 3 gramos de flores de melocotón secas, 10 gramos de lirio.

Elaboración: Colocar las flores de durazno en una olla, remojarlas en una cantidad adecuada de agua durante 30 minutos, luego agregar los lirios y llevar a ebullición.

Eficacia: Limpiar el corazón e hidratar los pulmones, eliminar el calor interno y desintoxicar los intestinos. El té de hierbas es eficaz en el tratamiento del acné, el acné y las manchas de mariposa causadas por el estancamiento del hígado y el estancamiento del qi.

4. Infusión desintoxicante intestinal

Ingredientes: 10g de manzanilla, 5g de hinojo, 5g de jazmín, 10g de menta, 5g de violeta.

Método: Poner los materiales medicinales en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar después de hervir, cocinar durante 10 minutos.

Eficacia: Si la función gastrointestinal no es buena, la acumulación de toxinas aumentará, lo que provocará el crecimiento del acné. Una vez eliminadas las toxinas en los intestinos, mejorará el qi gástrico y aumentará la posibilidad de sufrir acné. Se reducirá la recurrencia del acné.

5. Té detox de bardana y baya de goji

Ingredientes: cantidad adecuada de bardana, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de psyllium.

Método: limpiar los materiales medicinales, ponerlos en una olla, prepararlos con agua hirviendo y beberlos en lugar de té.

Eficacia: Las semillas de psyllium pueden absorber toxinas del cuerpo humano, ayudar a desintoxicar la piel y reducir la inflamación del acné. La bardana puede ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo y eliminar las toxinas del hígado y los riñones.

6. Té de Forsythia antiacné

Ingredientes: Poria 9g, raíz de Imperata 9g, hojas de gelatina de hierba 9g, Trichosanthes 6g, Rehmannia 6g, regaliz 6g, Forsythia 9g.

Método: Agregue todos los materiales medicinales a 6 tazones de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Eficacia: Tiene efectos destacados sobre síntomas como acné, acné, mal aliento y otros síntomas provocados por un exceso de fuego hepático o una excesiva secreción de grasa. Especialmente para el acné que ha supurado, puede reducir la inflamación, drenar el pus y reducir la hinchazón.

7. Té negro de regaliz y clavo

Ingredientes: 500 gramos de jengibre, 250 gramos de té negro, 100 gramos de sal, 150 gramos de regaliz, 25 gramos de clavo y 25 gramos de madera de agar.

Método: Triture hasta obtener un polvo grueso y mezcle bien para su uso posterior. 15-25 gramos cada vez, en decocción por la mañana o en remojo en agua en lugar de té, varias veces al día.

Efectos: Elimina el calor y la depresión, alivia el estrés, ayuda a descargar toxinas del cuerpo y evita la acumulación de toxinas que causan el acné. El regaliz puede ser antiinflamatorio y prevenir la inflamación, el enrojecimiento y la hinchazón del acné.

Alimentos que son buenos para eliminar el acné

Almendras: Complementar con vitamina E

Las almendras son ricas en aceites grasos, vitamina A, vitamina E y minerales, que son buenos nutrientes beneficiosos para la belleza, pueden ayudar a la piel a resistir la oxidación, inhibir la formación de cloasma y hacer que la piel sea más suave y delicada.

La vitamina E es conocida como el arma secreta de las membranas celulares. Puede reparar y fortalecer las paredes celulares. Puede hacer que las uñas sean duras y brillantes. También tiene efectos antienvejecimiento y de mejora del sistema inmunológico. p>

Sandía: Hidratante

El 92% de la sandía es agua, y su contenido de agua es insuperable entre las frutas. Además de ser rico en vitamina C, el jugo de sandía también tiene aminoácidos fisiológicamente activos como la citrulina, la arginina, el ácido málico y el ácido fosfórico. Estos ingredientes tienen un buen efecto nutritivo y blanqueador sobre la piel.

Además, la sandía tiene un alto contenido de licopeno, lo que puede reducir el daño de los rayos ultravioleta al panel. Con la ayuda del licopeno, el tejido puede sanar más rápido, reducir el dolor después de la exposición al sol y tiene. el efecto de la protección solar

Pomelo: produce coloide, vitamina C y licopeno

El pomelo es una de las frutas y verduras más nutritivas, rica en fibra dietética y vitamina C. La fibra dietética puede ayudar a limpiar los intestinos y la vitamina C es muy eficaz para blanquear la piel. Si te gusta viajar y tienes miedo de broncearte, también puedes comer más pomelo para blanquear la piel.

La vitamina P contenida en el pomelo también puede fortalecer la función de los poros del panel y acelerar la recuperación del tejido del panel lesionado. Además, si aplica jugo de pomelo en la cara, puede suavizar las zonas secas y eliminar las arrugas regionales.

Boniato: caroteno, antiinflamatorio, antiacné

El boniato es un alimento muy nutritivo, rico en betacaroteno, que puede reforzar la capacidad de regeneración de la piel y renovarla. cutina de células antiguas. En los últimos años, los experimentos han descubierto que el componente inhibidor de la tripsina de las batatas tiene efectos antiinflamatorios y antiacné.

Entonces, si ha estado bajo mucho estrés y se ha quedado despierto hasta tarde recientemente y tiene signos de acné en la cara, ¡comer más batatas puede frenar el acné en la cara! /p>

Salmón: Ácidos grasos insaturados OMEGA-3

La mayoría de los pescados de aguas profundas son buenos para la piel, y el salmón es el pescado con mayor cantidad de ácidos grasos insaturados Omega-3. es un componente de la piel y puede ayudar a que la piel se fije. La humedad también puede combatir el envejecimiento y reducir las arrugas, y este ingrediente solo se puede tomar de los alimentos.

Además de los ácidos grasos insaturados Omega-3, el salmón también contiene astaxantina, cuya capacidad antioxidante es cientos de veces mayor que la de la vitamina E. Puede combatir eficazmente los radicales libres y retrasar el envejecimiento facial.

Presta atención para deshacerte del acné

Evita ciertos alimentos si tienes acné

Alimentos fríos y crudos, como helados, bebidas congeladas, crudos y frutas frías, etc., es época de verano. En el clima cálido, cuando suda profusamente, puede tomar un bocado de helado frío, beber unos sorbos de refresco helado o tomar unos trozos de helado. sandía Es realmente como un hada. Como todo el mundo sabe, de esta manera obtenemos un breve escalofrío, pero el entorno natural de nuestro cuerpo se destruye y las glándulas endocrinas, sudoríparas, etc., están sometidas a un estrés insoportable, que se manifiesta en el crecimiento de diversos acné.

Tabú 2 si tienes acné

Alcohol, beber cerveza por la noche es algo muy placentero, pero antes de beber debes considerar cuidadosamente si quieres salud o bienestar a corto plazo. El alcohol anestesia fácilmente los nervios y tiene un impacto en nuestro hígado y otras partes del cuerpo. Además, a menudo es difícil controlar la cantidad de alcohol que bebemos y es fácil beber demasiado. Los órganos afectan directamente la estabilidad de la secreción del tejido subcutáneo. Esto resulta en acné que no queremos ver.

Tres alimentos que debes evitar si tienes acné

Alimentos picantes, como cebolla, jengibre, ajo, pimiento, puerro, etc. Los efectos fisiológicos de comer estos alimentos son *** A nivel de dios Y la excitación de los vasos sanguíneos, esto fácilmente conducirá a la recurrencia del acné escondido debajo del panel, formando enrojecimiento e hinchazón. La comida picante es el tabú número uno para las personas con acné. Si desea deshacerse completamente del acné, debe evitar la comida picante.

Cuatro alimentos que debes evitar si tienes acné

Se sabe que los alimentos grasos, como la carne de cerdo, las frituras, los postres, la comida rápida rica en grasas, etc., tienen un alto contenido de grasa. y colesterol. Hoy en día, diversas técnicas de cocina también hacen que este alimento rico en calorías sea muy atractivo y adictivo. Por lo tanto, si desea mantenerse alejado del acné, debe reprimirse y evitar tocar dichos alimentos.