¿Qué comer para la diuresis? ¿Qué son los alimentos diuréticos?
Frijoles rojos----Las principales funciones de los frijoles rojos incluyen: enriquecer la sangre, diuresis, reducir la hinchazón, favorecer la activación cardíaca, etc.
Pepino----de naturaleza fresca , puede eliminar el calor, Diuresis y desintoxicación
Cebada——puede ser un diurético para eliminar toxinas y exceso de agua del cuerpo
Melón de invierno——El melón de invierno es un diurético y anti- inflamatorio, elimina el calor y desintoxica, también puede recuperar la sobriedad y perder peso. Nota: La función diurética y reductora de edemas del melón de invierno reside principalmente en la cáscara, por lo que es necesario hervirlo con la piel.
Tomates - Tomates Comer tomates frescos puede ser diurético y aliviar la fatiga de las piernas, reduciendo el problema. del edema si se come crudo, el efecto será mejor.
Frijoles mungos----Los frijoles mungos tienen un efecto diurético y son un alimento refrescante que puede prevenir y enfriar el cuerpo.
Café, té---El té contiene cafeína, teofilina, etc., que son los principales factores de la diuresis
Kalp----Hay una capa de polvo blanco ligeramente dulce en la superficie: manitol. , que tiene un buen efecto diurético
Espino: lavar el espino fresco, darle palmaditas planas y beber con agua caliente. Tiene efectos diuréticos, estancados y grasos.
Osmanthus y carne de pato o nueces: la combinación de osmanthus y carne de pato puede nutrir el yin y reponer la deficiencia, resolver la flema y la estasis, ser diurético y reducir la hinchazón.
Sandía---- tiene elementos diuréticos Base y cidra ácida, por lo que la sal se puede excretar suavemente en la orina
Seda de maíz: la seda de maíz tiene un efecto diurético en los humanos y puede aumentar la excreción de cloruro. Su efecto diurético es adicional. -renal Por tanto, tiene cierto efecto sobre el edema provocado por diversos motivos.
Maíz----tiene multitud de funciones, como: apetecible, colerética, laxante, diurética, suavizante de los vasos sanguíneos, retrasar el envejecimiento celular, prevenir y combatir el cáncer, etc.
Rico en vitaminas del complejo B y minerales puede ser diurético, eliminar edemas y adelgazar la parte inferior del cuerpo.
Espero que esta respuesta te sea útil