¿Qué señales físicas indican que se acerca el cáncer de pulmón y es necesario dejar de fumar?
El humo que se produce después de encender un cigarrillo contiene más de 3.000 sustancias químicas tóxicas. ¡Los estudios han demostrado que fumar puede provocar asma, EPOC, cáncer de pulmón y otras enfermedades!
El 87% de las muertes por cáncer de pulmón están relacionadas con el tabaquismo
El 82% de las muertes por enfisema y enfermedades pulmonares crónicas están relacionadas con el tabaquismo
Cada año, 600 Personas en el mundo ¡Miles de personas mueren por enfermedades relacionadas con el tabaquismo! ¡El humo de segunda mano también representa una gran proporción!
Los médicos advierten que debes dejar de fumar inmediatamente cuando aparecen en tu cuerpo las siguientes 5 señales:
Señal 1. Tos
Entre los primeros síntomas del cáncer de pulmón , la tos es el síntoma más común. Sí, pero este tipo de tos es diferente de la tos causada por otras enfermedades. Se caracteriza por una tos asfixiante paroxística e irritante, y habrá una sensación de tos sucia.
Señal 2. Dolor en el pecho, espalda y opresión en el pecho
Signos como este generalmente están relacionados con el cáncer de pulmón que crece en la parte superior de los pulmones e invade fácilmente huesos, articulaciones, nervios y músculos, pleura y pared torácica, provocando dolor en el pecho y la espalda y sensación de opresión en el pecho.
Señal 3. Lengua espesa y grasosa, grietas y espinas en el cuerpo de la lengua.
Las venas debajo de la lengua están expuestas, las colaterales grandes están llenas, las colaterales pequeñas son varicosas y equimosis sublinguales. y las petequias son obvias. Un aumento también puede ser un signo de cáncer de pulmón.
Señal 4. Ronquera
Se trata de un nuevo descubrimiento que expertos nacionales y extranjeros han estado explorando en los últimos años. Aunque la ronquera también es común en enfermedades comunes como resfriados y fiebres pulmonares. metástasis del cáncer La compresión del nervio laríngeo recurrente también puede causar ronquera.
Señal 5. Esputo con sangre
Los primeros síntomas del cáncer de pulmón también incluyen esputo con sangre, que se caracteriza principalmente por cantidades pequeñas y repetidas que son difíciles de detectar sin una observación cuidadosa. Si lo encuentra, busque atención médica de inmediato.
¿Por qué el cigarrillo produce cáncer?
La razón por la que fumar causa cáncer de pulmón está relacionada principalmente con los componentes nocivos que se producen después de quemar los cigarrillos:
Monóxido de carbono: la sangre humana es amante del oxígeno si el contenido de monóxido de carbono en ella. El cuerpo es relativamente alto, los glóbulos rojos primero se combinarán con el monóxido de carbono, provocando hipoxia en el cuerpo.
Sustancias irritantes: como amoniaco, benceno, etc., estas sustancias irritarán la cavidad bucal, los bronquios, las mucosas y las vías respiratorias, provocando ciertos daños.
Nicotina: Este tipo de sustancia puede provocar fácilmente enfermedades cardiovasculares, como el aumento de la presión arterial.
Carcinógenos: Los principales carcinógenos producidos por el cigarrillo son el nitrito de amonio, el arsénico, el alquitrán, el amoníaco, el benceno y la nicotina. Se ha confirmado la carcinogenicidad de estas sustancias.
Aunque fumar no garantiza que contraerá cáncer de pulmón, los fumadores tienen muchas más probabilidades de padecer cáncer de pulmón que los no fumadores.
Hay 4 momentos que se deben evitar al fumar
1. No fumar al levantarse por la mañana
Después de una noche de descanso, nuestro cuerpo. , la mayoría de los órganos y tejidos del cuerpo acaban de volver a funcionar, la frecuencia respiratoria es relativamente lenta y hay más dióxido de carbono retenido en el cuerpo.
Si eliges fumar un cigarrillo para refrescarte en este momento, el aire turbio, el dióxido de carbono y el dióxido de carbono retenidos en el cuerpo aumentarán instantáneamente la presión sobre el corazón y los pulmones, y el daño al Se pueden imaginar los órganos internos.
2. No fumar después de una comida
Siempre se dice que “un cigarrillo después de una comida es mejor que un dios vivo”, pero todos deben recordar que la felicidad siempre está. sólo ahora.
Después de que una persona come, su nivel de azúcar en sangre aumentará y su sistema cardiovascular estará a plena capacidad. Fumar en este momento hará que la presión arterial y la frecuencia cardíaca se disparen, lo que provocará una mayor estimulación y daño a los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares. Las personas con diabetes y presión arterial alta deben tener especial cuidado.
Según una investigación, las personas que tienen el hábito prolongado de fumar después de las comidas tienen un mayor riesgo de obesidad, enfermedades coronarias y cáncer de pulmón en un 50%.
3. No fumes mientras bebes.
Beber y fumar al mismo tiempo también provocarán un doble daño al organismo, reforzando mutuamente su toxicidad en el hígado. y riñones. Las sustancias nocivas del tabaco también pueden dañar la función hepática, afectar el metabolismo del alcohol en el hígado y aumentar la probabilidad de intoxicación por alcohol.
4. No fumes cuando te quedas despierto hasta tarde
Cuando las personas se quedan despiertas hasta tarde, sus cuerpos estarán en un estado de sobrecarga y su función inmune también disminuirá. Cuando se fuma, las sustancias nocivas del cigarrillo se inhalan silenciosamente en el cuerpo, invaden varios órganos y causan estragos. También es más probable que este estado estimule la transformación de las células cancerosas.
Según un informe de la Sociedad Americana del Cáncer, trasnochar y fumar puede duplicar o incluso aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en los fumadores.
Finalmente, algunas sugerencias para que los fumadores dejen de fumar:
1. Dejar de fumar es importante ahora
Después de dejar de fumar, ¿pueden los pulmones volver a la normalidad?
La respuesta a esta pregunta es ¡sí! En primer lugar, los pulmones tienen la capacidad de repararse a sí mismos. Cuando dejas de fumar, los pulmones comenzarán a repararse a sí mismos.
24 horas después de dejar de fumar, el sistema sanguíneo, la presión arterial y la salud del corazón volverán gradualmente a la normalidad.
48 horas después de dejar de fumar: La mayor parte de la nicotina se eliminará y; el sentido del olfato y el gusto cambiarán gradualmente. Normal;
Aproximadamente medio año después de dejar de fumar: su función respiratoria mejora y su función pulmonar comienza a volver gradualmente a la normalidad;
Un año después de dejar de fumar: su riesgo de enfermedad coronaria se puede reducir en un 50%;
Después de 5 años de dejar de fumar: el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular se ha reducido al mismo nivel que el de los no fumadores ;
2. Método de abstinencia total de una sola vez
Dejar de fumar Fume lo suficiente de una vez el día anterior hasta que le disguste el olor de los cigarrillos y luego deseche los cigarrillos, ceniceros, encendedores y otras herramientas para fumar que puedan provocar que usted fume.
3. Encuentre otro sustento espiritual
Muchas personas fumarán habitualmente como una forma de aliviar las emociones y el estrés mental. Esto a su vez conducirá a la dependencia de la nicotina. En la medida de lo posible, no fume cuando su estado de ánimo sea inestable. Aprenda a controlar sus emociones de manera razonable. El ejercicio, beber té y charlar con amigos son buenas formas de hacer sus necesidades.
Por último, me gustaría compartir una receta de té casera para dejar de fumar. ¡Este fumador ha dejado de fumar con éxito durante 3 años! ¡Espero que pueda ayudar a todos!
Té de diente de león y osmanto: Tome 2,0 g de hojas de diente de león, 0,8 g de té verde Longjing y 0,2 g de osmanto para hacer una bolsita de té de diente de león y osmanto. Tome una bolsita al día y remójela. agua en lugar de té.
El diente de león, también conocido como "hierba que moja la cama", puede promover el ciclo metabólico del cuerpo y desintoxicarlo al promover la micción. El diente de león es conocido como un "antibiótico natural", antibacteriano, antiinflamatorio y eliminador del calor. y desintoxicante, además de aumentar la micción, también puede aliviar y tratar algunas inflamaciones en el cuerpo. El diente de león puede atenuar el mal aliento provocado por el tabaquismo y aliviar la faringitis, la gastritis y la hepatitis.
El té verde Longjing tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, reducir la inflamación y desintoxicar. Puede eliminar la faringitis y otras enfermedades causadas por fumar. Además, la fragancia del osmanthus es fresca y encantadora, lo que puede aliviar la tos y reducir la flema, nutrir la voz e hidratar los pulmones, aliviar la sequedad de boca y eliminar el mal aliento.
¡Espero que la introducción anterior pueda ser útil para quienes planean dejar de fumar y dejar de fumar!