¿Puedo seguir bebiendo té después de cepillarme los dientes?
Los investigadores probaron los polifenoles del té, los polisacáridos del té, los pigmentos cruzados, las saponinas del té, la cafeína, etc. contenidos en el té y descubrieron que muchos tés son lo suficientemente ácidos como para corroer los dientes.
La superficie de nuestros dientes está recubierta por una capa de esmalte, que es transparente o translúcido, y la capa profunda es dentina, que es de color amarillo claro. El color de los dientes sanos es la dentina oscura que aparece amarillenta a través del esmalte. Si bebe té o fuma después de cepillarse los dientes durante mucho tiempo, los dientes de muchas personas se volverán amarillos, negros o sin brillo. Médicamente, este tipo de dientes se conocen comúnmente como dientes coloreados.
Datos ampliados
Otros tabúes sobre el consumo de té.
1. Evite beber mucho té antes y después de las comidas.
No es recomendable beber té unos 20 minutos antes o después de las comidas. Si bebe té, diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión de los alimentos. Y debido a que el té contiene ácido oxálico, el ácido oxálico reaccionará con el hierro y las proteínas de los alimentos, afectando la absorción de hierro y proteínas por parte del cuerpo.
2. Evite beber té antes de acostarse.
Es mejor no beber té 2 horas antes de acostarse. Beber té puede provocar excitación, afectar el sueño e incluso provocar insomnio, especialmente el té verde recién cogido. Después de beberlo, los nervios se excitan mucho y provocan insomnio.
3. Evite beber té durante la noche.
Lo mejor es beber el té inmediatamente. Si el té se almacena durante mucho tiempo, no sólo se perderán vitaminas y otros nutrientes, sino que también se volverá rancio y enfermo fácilmente.
4. Evita beber té.
Porque el té moderno está inevitablemente contaminado por pesticidas, fertilizantes químicos, polvo y otras sustancias durante los procesos de plantación, procesamiento y envasado. El primer sorbo de té es en realidad el agua que se usa para lavar el té, por lo que debes lanzarte al agua hirviendo lo antes posible, para que el té preparado de esta manera sea el más higiénico.