¿Cuánto tiempo después de una cesárea se puede comer fruta y qué tipo de fruta es buena?

La recuperación gastrointestinal de la madre lleva tiempo. Se recomienda comer pequeñas cantidades y con frecuencia, llevar una dieta ligera y rica en proteínas y prestar atención. reponer agua. La fruta ayuda al organismo a recuperarse. Generalmente, las manzanas y otras frutas se pueden comer después de tres días.

Después de la cirugía, las madres pueden beber un poco de sopa de rábano para ayudar al tracto gastrointestinal que ha detenido el peristaltismo debido a la anestesia a mantener su funcionamiento normal y utilizar las flatulencias intestinales como señal para empezar a comer.

El primer día después de la cirugía, podrá comer gachas, fideos de arroz, almidón de raíz de loto, jugo, sopa de pescado, caldo y otros alimentos líquidos, que se le administrarán entre 6 y 8 veces.

El segundo día después de la cirugía, las madres pueden comer algunos alimentos semilíquidos finos, blandos y podridos, como carne picada, pasta de hígado, pescado, natillas de huevo, fideos podridos, arroz podrido, etc. 4-5 veces al día. Asegurar una ingesta adecuada.

Después del tercer día, la madre puede comer normalmente y prestar atención a suplementar proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos. Dado que su apetito es escaso en este momento, debe comer frutas más apetitosas como naranjas, pomelos y kiwis. Se pueden comer diversas frutas de forma adecuada durante el puerperio.

Qué frutas se comen después de la cesárea

Plátano

También es muy beneficioso comer algunos plátanos después de la cesárea. Los plátanos contienen fibra y hierro, que pueden ayudar. ayuda Promueve la peristalsis intestinal y evita el estreñimiento. También puede reponer sangre y ayudar a las madres que han perdido demasiada sangre después del parto. Además, los plátanos contienen una gran cantidad de potasio y vitamina A, que pueden ayudar a mejorar la vista y suprimir la ansiedad, por lo que las madres en posparto. Puedo comerlo con frecuencia.

Manzanas

Las manzanas son ricas en ácido málico, ácido tánico, vitaminas, minerales y pectina, que pueden prevenir y tratar el escorbuto y la sarna, y dejar la piel suave y brillante. y las fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas, son astringentes para los intestinos y el estómago, nutren el qi del estómago, son aperitivos y alivian el calor del verano, y son especialmente eficaces en el tratamiento de la diarrea materna.

Espino

El espino tiene el efecto de prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la inmunidad. Es rico en vitaminas y minerales y tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas. También contiene una gran cantidad de ácido maslínico y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, y pueden ayudar a resolver síntomas como pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción de la ingesta de alimentos durante el encierro.

Dátiles rojos

Los dátiles rojos contienen la mayor cantidad de vitamina C, así como una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos son el mejor tónico entre las frutas. Puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Tiene el efecto de regular los vasos sanguíneos y desintoxicarse, y es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y qi y sangre insuficientes después del parto.

También es muy importante que las mujeres que han tenido una cesárea sepan cuánto tiempo pasará antes de poder comer fruta, porque las mujeres son propensas al estreñimiento después de una cesárea, y comer fruta puede aliviar el estreñimiento. . Al comer frutas después de una cesárea, también se debe tener cuidado de no comer frutas demasiado frías o frutas recién sacadas del refrigerador. Es mejor comer frutas con una comida o en medio de una comida.