¿Qué debo hacer si quiero comer pollo frito?

¡Será mejor tenerlo bajo control! Si realmente no puedes controlarlo, se recomienda pelar la piel de la parte exterior frita y comerse el pollo por dentro. No habrá gran problema.

El antojo de comida frita significa que el cuerpo necesita grasas.

Puedes comer más grasas saludables como frutos secos y aguacates.

Puedes comer algunos fritos con moderación y prestar atención a la cantidad. Por ejemplo, coma un muslo de pollo frito para aliviar el hambre.

No te sientas culpable después de comer, simplemente vuelve a tu dieta normal lo antes posible.

No ganarás peso comiendo muslos de pollo fritos. no te preocupes.

1. ¡Asegurarse de beber suficiente agua todos los días también es bueno para el estreñimiento! Si el agua no tiene sabor, intente beber té, ¡pero no jugo! Beber hojas de loto limón, rosas, semillas de casia y espino seco es excelente en verano ~ adelgaza y es hermoso ~

2. Cepilla tus dientes y enjuágate la boca cuando tengas hambre. Después de que no tengas sabor en la boca, ¡tu apetito se debilitará mucho!

3. Come maíz hervido, sostenlo en la mano y cómelo despacio. Te sentirás lleno después de comer un tercio. Además, si cocinas maíz limpio en casa, también puedes beber el agua utilizada para cocinar el maíz. Reduce la inflamación, limpia el hígado, embellece y calma la sed.

4. Leche entera + frutos rojos congelados, sin azúcar añadido, te sentirás lleno al instante después de beber. Utilicé leche entera, pero no me sentí mucho después de beber leche sin grasa, así que quería buscar algo más para comer.