La forma correcta de consumir aceite de coco prensado en frío
Cinco formas correctas de consumir aceite de coco prensado en frío
El aceite de coco virgen prensado en frío es uno de los productos comestibles domésticos más populares del mercado.
La forma de comerlo también es relativamente sencilla. La forma más sencilla es beberlo directamente con una cuchara.
También se puede añadir a bebidas como la leche de soja y el café.
A su vez, se puede utilizar para cocinar. El aceite de coco es resistente al calor y no se oxida fácilmente.
No te preocupes demasiado por la oxidación después del calentamiento.
En cuanto a su consumo, el aceite de coco y el aceite de oliva son aceites vegetales beneficiosos para el cuerpo humano. La columna de salud de CCTV se ha perdido este programa. Hay muchos beneficios de comer aceite de coco. Yo mismo uso aceite de coco con regularidad en Coconut House. Déjame compartir contigo mi propia experiencia:
1. Control de peso: el aceite de coco contiene HDL, que puede digerir y convertir fácilmente el LDL en grasas buenas, reduciendo el apetito. Tome de 1 a 3 cucharadas por vía oral durante el desayuno para ayudar a acelerar la quema de grasa.
2. Ayuda a la excreción: Tomar 1 cucharada por vía oral en ayunas cada mañana y noche para ayudar a eliminar las heces del cuerpo, descargar toxinas del cuerpo y mejorar las condiciones del cuerpo y la piel.
3. Escurrir los ácidos grasos trans y las grasas insaturadas: añadir 5-8 gotas al arroz guisado, salteados, huevos fritos, etc. , también se puede utilizar para cocinar queso, pasteles, etc.
4. Cuidado del cabello: Al lavar con champú, añade 3-5 gotas de acondicionador, masajea el cabello, déjalo reposar unos minutos, luego enjuaga con agua o aplica en las puntas del cabello antes de lavarlo. Ayuda a nutrir las puntas del cabello y alivia la sequedad y el encrespamiento. El aceite de coco tiene un buen efecto nutricional e hidratante en el cuero cabelludo. El masaje regular del cuero cabelludo puede promover la circulación sanguínea y el crecimiento saludable del cabello. Método: Caliente una cucharada de aceite de coco y aplíquelo en el cabello y el cuero cabelludo. Masajee suavemente el cuero cabelludo y déjelo actuar durante una o dos horas, luego lávelo con champú. En invierno, aplique aceite de coco en los pies y use calcetines transpirables mientras duerme, y sus pies estarán suaves y tersos al día siguiente.
5. Repara la piel sensible: El enrojecimiento causado por las alergias a los mariscos, el acné y las alergias cosméticas pueden aliviarse. Después de limpiar tu rostro todas las noches, aplícalo en las zonas irritadas hasta su absorción. Las personas con piel sensible pueden mejorar la resistencia de su piel.
6. Alivia la piel con acné: Aplicar después del tónico todos los días para tratar el acné, las espinillas, la piel con tendencia acneica y el acné en la espalda.
7. Base de la mascarilla: Después de la limpieza, pulverizar una cantidad adecuada de tónico, aplicar 3-5 gotas de aceite de coco y masajear cuando no se haya absorbido completamente, lo que favorece la absorción. la esencia de la mascarilla y duplica el efecto de mantenimiento.
8. Cuidado de la piel en spa: Masajea todo tu cuerpo con aceite de coco en un spa, o úsalo como loción después del baño para aliviar síntomas como la piel seca y descamativa. A menudo se puede utilizar directamente como crema de manos.
9. Elimina la piel de gallina: Úsalo para masajear la piel de gallina en brazos y muslos después del baño. Lo mejor es exfoliar dos veces por semana.
10. Desmaquillante: El aceite de coco tiene pequeñas moléculas que pueden penetrar completamente en la piel limpia, y el maquillaje de ojos y labios rebelde se puede eliminar fácilmente. Usar un algodón limpio empapado en aceite de coco y aplicar una presión suave alrededor de los ojos puede eliminar el maquillaje de los ojos y darles la nutrición que tanto necesitan. El aceite de coco incluso hace maravillas para eliminar el rímel resistente al agua, ayudando a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas mientras elimina el maquillaje.
11. Blanqueamiento dental: Al principio, puedes beber un vaso de agua antes de las comidas o en ayunas, ponerte 2-3 cucharadas de aceite de coco en la boca y hacer gárgaras mezclándolo bien con él. Haga que la saliva se infiltre en cada diente, escúpela después de 15 a 20 minutos y luego enjuáguese la boca con agua más de una vez al día.
12. Tratamiento de las manchas de sudor, eccema y rubéola: En verano, los bebés son propensos a sufrir eccemas y las personas con constitución especial tendrán síntomas como manchas de sudor. Puedes pegarlo en la zona afectada después de bañarte.
13. Prevención de las estrías: Para garantizar la seguridad de las mujeres embarazadas y los bebés y eliminar las estrías, se deben utilizar aceites esenciales que no contengan aditivos ni componentes químicos. El aceite de coco puede solucionar problemas de madres que están a punto de quedar embarazadas o que ya están embarazadas, y también puede utilizarse para reparar y atenuar cicatrices.
14. Ropa limpia: El aceite de coco natural tiene súper capacidades descontaminantes y limpiadoras. Intente agregar 2 o 3 gotas al detergente para ropa para que la ropa sea más fácil de lavar, más limpia y más brillante.
Si hay manchas difíciles, como las de aceite de motor de automóvil, aplique 2 o 3 gotas directamente sobre la mancha y límpiela suavemente con un cepillo de dientes después de 30 segundos.
15. Picaduras de mosquitos: El aceite de coco tiene efectos antiinflamatorios y antipicazón naturales. Después de una picadura de mosquito, aplique rápidamente aceite de coco.
16. Tratamiento de lesiones eléctricas, quemaduras y abrasiones: el aceite de coco ayuda a los pacientes a reducir el dolor, reducir la inflamación y aliviar el dolor con su rápida penetración diminuta y su capacidad antiinflamatoria.
17. Belleza de partes especiales: se utiliza para la belleza de los senos femeninos y las partes íntimas. Después de la limpieza, ponga una cantidad adecuada de aceite de coco en la palma de su mano, caliéntelo y frótelo, aplíquelo en los pezones y partes íntimas, masajee y absorba, y continúe usándolo para que el color se desvanezca.
18. Alivia la rinitis alérgica y estacional: Aplicar una cantidad adecuada de aceite de coco en las fosas nasales con un bastoncillo de algodón Úsalo todos los días para aliviar los síntomas de la rinitis y la sequedad nasal.
19. Exfoliar manos y pies: Después del lavado antes de impuestos, aplicar una gran cantidad de aceite de coco en manos y pies, masajear y absorber, envolver manos y pies en bolsas plásticas y dormir.
20. Protección de los labios: Después de que una manicura excesiva provoque labios agrietados y uñas dañadas, puedes reponer rápidamente la humedad que necesitan las uñas de tus labios mediante un masaje diario.
¿Es el aceite de coco prensado en frío el mejor? ¿Cómo notar la diferencia?
A la hora de elegir el aceite de coco, debemos prestar atención a juzgar la calidad del aceite de coco principalmente desde dos aspectos.
El primero es el origen de las materias primas. En la actualidad, el cocotero natural más grande del mundo es el cocotero en los suburbios del este de la isla de Hainan, China.
El segundo es: método de procesamiento. El procesamiento del aceite de coco se divide en prensado en caliente y prensado en frío. El mejor método es el prensado en frío, que conserva los componentes más naturales del aceite de coco. Según los dos puntos anteriores, el que cumple con los requisitos es el aceite de coco Island Story, que se produce en los cocoteros de los suburbios del este de Hainan y tiene un sabor original.
Cómo prensar en frío el aceite de coco
Purificación y prensado en frío del aceite de coco
La carne de coco contiene un 33% de aceite. Durante miles de años, el método tradicional de extracción de aceite ha sido muy sencillo. Simplemente desmenuza la pulpa del coco y hiérvela en agua para que el aceite se separe y flote en el agua, luego retira el aceite. Otro método es exprimir agua de coco (también llamada leche de coco) de las migas de coco y dejar que fermente naturalmente durante 24 a 36 horas para separar el aceite del agua, luego retirar el aceite y calentarlo por un corto tiempo para eliminar el agua. Este suave método de calentamiento no daña el aceite de coco. Además, existen muchas formas de extraer aceite de coco y la apariencia, calidad, sabor y aroma del aceite de coco obtenido mediante diferentes métodos varían. Pero, en general, se puede dividir en dos métodos: aceite de coco "purificado", que ha sido purificado, blanqueado y desodorizado (RBD), y aceite de coco "crudo" que no ha sido procesado químicamente a temperatura ambiente. El aceite de coco purificado se elabora principalmente a partir de pulpa de coco seca y se utiliza ampliamente en la industria alimentaria. En general, se cree que este tipo de aceite de coco sigue siendo saludable porque sus ácidos grasos no se destruyen. Debido a que es incoloro e inodoro, a muchas personas también les gusta comer este aceite. El aceite de coco prensado en frío se elabora principalmente a partir de cocos frescos. La forma líquida de este aceite es tan clara como el agua y se vuelve blanca cuando se solidifica. Sin ser sometido a altas temperaturas ni tratamientos químicos, este aceite conserva su composición original y tiene el olor y sabor especial del coco.
¿Cuáles son las funciones y funciones del aceite de coco?
1. Antioxidantes:
La estructura química del aceite de coco es muy estable, por lo que puede utilizarse como antioxidante para prevenir eficazmente los dañinos radicales libres producidos por las toxinas.
2. Mejorar la inmunidad:
Los ácidos grasos de cadena media del aceite de coco pueden estimular el metabolismo del cuerpo, mejorar las capacidades naturales de desintoxicación, reparación y crecimiento del cuerpo, mejorando así el nivel de el sistema inmunológico.
3. Antibacteriano:
Los ácidos grasos de cadena media del aceite de coco pueden matar bacterias, virus, hongos y parásitos que causan enfermedades.
4. Belleza y cuidado de la piel:
El aceite de coco tiene un fuerte efecto limpiador. No dañará la piel y también puede protegerla del daño ultravioleta.
5. Cuidado del cabello:
El aceite de coco fresco puro es el único aceite que puede reducir la pérdida de proteínas en el cabello. Si bien mantiene el cabello brillante, también puede inhibir la caspa y nutrir el cuero cabelludo.
6. Protege los huesos:
Puede usarse para ayudar a tratar el raquitismo en niños y la osteoporosis en adultos, especialmente la osteoporosis causada por la reducción de estrógenos en mujeres posmenopáusicas.
El aceite de coco se obtiene de la carne (seca) de los cocos, que es una grasa de color blanco o amarillo. La carne de coco (seca) contiene entre un 65% y un 74% de aceite y entre un 4% y un 7% de agua. Los cocoteros crecen en islas tropicales o en las costas continentales.
Las principales zonas productoras de China son la provincia de Hainan, la península de Leizhou, la provincia de Yunnan y la provincia del sur de Taiwán.
La carne de coco contiene un 33% de aceite. Durante miles de años, el método tradicional de extracción de aceite ha sido muy sencillo. Simplemente desmenuza la pulpa del coco y hiérvela en agua para que el aceite se separe y flote en el agua, luego retira el aceite.
Otro método es exprimir el jugo de coco (también llamado leche de coco) de los restos de coco, luego dejarlo fermentar naturalmente durante 24-36 horas para separar el aceite del agua, luego retirar el aceite y dejar Calentar brevemente para eliminar la humedad. Este suave método de calentamiento no daña el aceite de coco.
El aceite de coco purificado se elabora principalmente a partir de pulpa de coco seca y se utiliza ampliamente en la industria alimentaria. En general, se cree que este tipo de aceite de coco sigue siendo saludable porque sus ácidos grasos no se destruyen. Debido a que es incoloro e inodoro, a muchas personas también les gusta comer este aceite. El aceite de coco prensado en frío se elabora principalmente a partir de cocos frescos. La forma líquida de este aceite es tan clara como el agua y se vuelve blanca cuando se solidifica.
Sin altas temperaturas ni procesamiento químico, este aceite conserva sus ingredientes originales y tiene el olor y sabor especial del coco.
Aceite de coco primario prensado en frío orgánico de Sri Lanka - Enciclopedia Baidu
¿Cómo utilizar el aceite de coco prensado en frío?
El aceite de coco tiene multitud de usos, tanto para consumo como para masaje.
Consumir aceite de coco: De esta forma, las madres embarazadas pueden obtener rápidamente la nutrición suficiente para asegurar la salud del feto.
2. Puede aliviar la reacción de las mujeres embarazadas y complementar la nutrición.
Consumir aceite de coco prensado en frío puede reducir los niveles altos de azúcar en sangre.
3.Manu Watta puede prevenir el aborto espontáneo, la diabetes gestacional es una enfermedad muy común y consumir aceite de coco puede prevenir el riesgo para las madres embarazadas.
4. El aceite de coco prensado en frío puede prevenir el estreñimiento, y el estreñimiento se puede regular comiendo aceite de coco.
5. El aceite de coco puede equilibrar la temperatura corporal, el estrés, el peso y los niveles de progesterona.
Masaje externo
Las madres embarazadas que toman aceite de coco y masajean la parte inferior del abdomen todos los días pueden ayudar a que el parto transcurra sin problemas y prevenir la aparición de estrías. Consume aceite de coco para curar el dolor sensible. Puede acelerar la curación.
¿El aceite de coco es virgen o prensado en frío?
La materia prima del aceite de coco virgen es la pulpa de los cocos frescos, y el aceite de coco virgen es el primer aceite que se extrae.
Tanto el prensado en frío como el prensado en caliente son procesos de extracción de aceite.
¿Cuál es la diferencia entre prensado en frío, prensado en frío virgen y aceite de coco virgen?
La diferencia no es grande, es principalmente una diferencia técnica.
Por ejemplo, historias de islas, aceite de coco, etc.
La materia prima utilizada en el aceite de coco virgen es la pulpa de cocos frescos.
Los cocos de alta calidad se seleccionan de especies específicas de cocoteros: cocoteros originales, no cocoteros híbridos desarrollados por la ciencia moderna.
Al mismo tiempo, el propio coco debe estar libre de cualquier contaminación o mala calidad.
No se utilizan altas temperaturas ni disolventes químicos durante el procesamiento para mantener el sabor natural y evitar la pérdida de nutrientes. Por lo tanto, el aceite de coco virgen terminado conservará un ligero aroma a coco. Y el aceite de coco se procesa a partir de la pulpa de coco blanca. El aceite de coco de alta calidad es transparente e incoloro en estado líquido; cuando está solidificado, debe ser tan blanco como la nieve;