¿Dónde está el punto Neiguan?

En los últimos días, a menudo sufrí de insomnio, palpitaciones y otras condiciones muy malas. Escuché que masajear el punto Neiguan es muy efectivo, así que sé dónde está el punto Neiguan. Déjame compartirlo contigo.

1. El punto Neiguan es el punto colateral del meridiano del pericardio Jueyin de la mano, que conecta el triple quemador y conduce al meridiano Yinwei. "Ching Difícil*Veintinueve Ching Difícil" dice: El punto Neiguan es bueno para calmar el corazón y los nervios, aclarar el pulso del corazón, regular el qi, aliviar el dolor y detener los vómitos. Si puedes masajear regularmente el punto Neiguan de tu vida, puede ayudarte eficazmente a tratar el insomnio, la epilepsia, el dolor de corazón, las palpitaciones, la opresión en el pecho, el dolor en el pecho y otras enfermedades.

2. Existe una línea divisoria entre la mano y la muñeca, llamada pliegue transversal de la muñeca. Junte los tres dedos de su mano derecha y coloque el dedo anular de los tres dedos en la línea horizontal de su muñeca izquierda. En este momento, el punto medio de la intersección entre el dedo índice derecho y la muñeca izquierda es el punto Neiguan.

3. Para aclarar la ubicación del punto Neiguan, puedes apretar el puño. Después de apretar el puño, hay dos tendones en el punto Neiguan. De hecho, el punto Neiguan se encuentra entre los dos tendones.

Cosas a tener en cuenta

Si quieres masajear el punto Neiguan, debes lavarte las manos antes de masajear y mantenerlas limpias. Masajee al mismo tiempo durante tres a cinco minutos, no demasiado. El efecto es mejor en este momento.