Cómo hacer avena con calabaza y plátano que nutrirá el estómago. Es muy sencillo de comer y muy cómodo de preparar.
Condimentos
Plátano 1 calabaza 100g arroz 50g avena 10g.
Pasos de la Papilla de Plátano y Calabaza
1 En primer lugar preparamos la materia prima que necesitamos.
Primero cocinemos unas gachas de arroz.
Lo mejor es dejar el arroz en remojo con más de 2 horas de antelación, así la papilla se cocinará más rápido.
3. A la hora de cocinar gachas, cortar la calabaza en trozos y meterla en la máquina de complementos alimenticios para triturarla.
4. Cocine las gachas de arroz hasta que estén blandas y luego agregue la salsa de calabaza.
5. Revuelva uniformemente y cocine por 5 minutos.
6. Después de cocinarlo, sácalo y déjalo enfriar un rato.
7. Pelar el plátano, cortarle la cabeza y el rabo y coger la parte media.
8. Ponlo en un bol de complemento alimenticio y presiónalo hasta obtener un puré.
9. Después de enfriar un poco, añade la papilla al puré de plátano.
10. Revuelve uniformemente y dáselo al bebé~