¿Comer semillas de melón engordará? ¿Qué tan picantes son las semillas de melón?
Las semillas de melón también reciben el nombre de semillas de melón. Hay muchos tipos, incluidas las semillas de girasol, las semillas de melón de mar, las semillas de melón blanco, las semillas de melón colgantes, las semillas de sandía, las semillas de calabaza, las semillas de pepino y las semillas de lufa. Las semillas de girasol son el fruto del girasol. Se pueden utilizar no sólo como snacks, sino también como ingrediente en tartas. También es una materia prima importante para la extracción de petróleo y una fuente de aceite saludable y de alta calidad. Las semillas de melón de mar son un producto especial del agua de mar, que se caracteriza por una carne tierna, refrescante y deliciosa. Las semillas de melón blanco se pueden freír y comer directamente, o se pueden convertir en semillas de melón de múltiples sabores, que son deliciosas. Después de freírlas, las semillas de melón tienen un sabor húmedo, crujiente y fragante, y tienen una apariencia marrón brillante y semillas de melón regordetas. Se les conoce como el "Rey de las Semillas de Melón" y son las mejores semillas de melón comestibles.
Las semillas de melón contienen un alto contenido en sal, y el principal componente de la sal es el cloruro de sodio. Después de que la sal de sodio ingresa al cuerpo humano, causará retención de agua y sodio, y uno de los factores importantes que aumentan la presión arterial es la retención de agua y sodio. Es por eso que los pacientes con presión arterial alta deben seguir una dieta baja en sal.
Cada 100g de cacahuete (pelado) contiene 589 kcal, y cada 100g de semillas de melón (peladas) (incluidas las de girasol y las de sandía) contienen más de 570 kcal, cifra superior al mismo peso de arroz. , cerdo, cordero, pollo, pato. El consumo irrestricto de maní y semillas de melón aumentará la ingesta de calorías y grasas, aumentará el peso corporal y los lípidos en sangre y no favorece el control del azúcar en sangre y la presión arterial.
Las semillas de melón multisabores se elaboran a partir de semillas de melón con especias, sal y sacarina. Hay dos tipos de sabores: sabores naturales y sabores artificiales. Las especias naturales como el hinojo y la pimienta contienen pequeñas cantidades de safrol. El cuerpo humano absorbe más safrol, lo que puede provocar enfermedades hepáticas. La mayoría de las semillas de melón de múltiples sabores que se venden en el mercado utilizan sabores artificiales. El perfume artificial se elabora a partir de petróleo o alquitrán de hulla y es algo tóxico. El contacto con sacarina altamente penetrante es perjudicial para los labios y la lengua humanos. Las semillas de melón de múltiples sabores se oxidan fácilmente a altas temperaturas y comer más de ellas puede provocar el envejecimiento. Por tanto, no es recomendable comer demasiadas semillas de melón de múltiples sabores.