¿Comer ginseng rojo puede reducir el calor interno?

Aunque el valor nutricional del ginseng rojo no es alto, es fácil que los jóvenes con buena condición física se enojen después de tomarlo. Esto se debe principalmente a que los jóvenes tienen buena condición física y no tienen problemas con su salud. inmunidad. Pero eso no significa que comer ginseng rojo provocará calor interno. Por ejemplo, tomar trigo de invierno, crisantemo, regaliz, etc. con ginseng rojo también puede tener el efecto de reducir la inflamación, la razón principal del calor interno después. Comer ginseng rojo es que los clientes no entienden el uso del ginseng rojo. Hay muchos tipos de alimentos que tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego. Generalmente, los diferentes síntomas del calor se pueden dividir en las siguientes categorías: (1) Eliminación del calor y desintoxicación: como el crisantemo, el pepino, la raíz de isatis, El tomate, los brotes de bambú, el frijol mungo, el tofu, el apio, las castañas de agua, las castañas de agua, las verdolaga, las azucenas, etc., tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son adecuados para diversos síntomas de fuego excesivo. (2) Alimentos amargos y fríos que controlan el fuego: como melón amargo, repollo amargo, repollo, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc., que pueden transformar las propiedades frías y frías en calor y reducir fuego, y se utilizan principalmente para el síndrome de fuego excesivo. (3) Productos diuréticos y purgantes: como melón de invierno, sandía, coix, lentejas, cebada, amaranto, melón, judía adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, brotes de frijol mungo, molleja de pollo, etc., adecuado para diversos síndromes de fuego real. (4) Ataque los tipos de fuego real: como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, papa, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc., adecuado para orina amarilla corta, heces secas, boca seca, boca amarga y distensión abdominal. Anorexia y otros síntomas. (5) Productos astringentes y refrescantes de la sangre: como raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, hojas de bambú, raíz de Imperata, verdolaga, etc., que pueden usarse para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de encías y otras afecciones causadas por el calor de la sangre. (6) Alimentos dulces y calientes: como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, repollo, lichi, castaña, azufaifa, nuez, lirio, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo, haba espada, hojas de mostaza, cereza, granada y ciruela negra, etc., adecuados para la condición de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego. (7) Nutrir el yin y reducir el fuego: como tortuga de caparazón blando, algas marinas, pepinos de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, azúcar moreno, pollo con huesos negros, calabaza, almejas, hongos blancos, etc., principalmente Se utiliza para la deficiencia de yin y la hiperactividad del fuego, cinco trastornos cardíacos y fiebre, enrojecimiento y sudores nocturnos, síntomas como no poder dormir por la noche. (8) Tonificar los órganos internos y extinguir el fuego: como frijoles negros, ñame, maní, leche, coix, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, cordero, carne de perro, puerros, moras, etc., aptos para Pacientes con órganos internos débiles y energía yang insuficiente. Varios síntomas de deficiencia de fuego causados ​​por la enfermedad. Los alimentos se pueden utilizar para aliviar el calor interno: 1. Dulces. Agregar algunos dulces de manera oportuna puede hacerte sentir feliz, porque un nivel bajo de azúcar en la sangre puede causar ansiedad e irritabilidad fácilmente y puede provocar una fuerza de voluntad débil. Si tienes miedo de engordar, puedes elegir jugos con alto contenido de azúcar, bajos en grasas y bajos en proteínas, porque se absorben rápidamente y puedes ver el efecto rápidamente. 2. Alimentos que contienen más vitamina B1 como arroz integral, avena, trigo integral, carne magra de cerdo, leche, verduras, etc. 3. Alimentos que contienen más selenio, como ajo, cebolla, marisco, cereales integrales, etc. 4. Beba té, gachas y tome el sol.