¿Qué debes comer para nutrir tus pulmones cuando fumas?
El número de fumadores en nuestro país está aumentando. El tabaco y el alcohol son dos cosas indispensables para los hombres en los negocios. El tabaco y el alcohol son perjudiciales para el organismo, entonces, ¿qué debes comer para proteger tus pulmones? ¿Fumas con frecuencia? Echemos un vistazo. Qué comer al fumar para nutrir los pulmones
1. Carne de tortuga
Puede nutrir los pulmones y los médicos antiguos y la gente la utilizan a menudo para personas con enfermedades pulmonares crónicas. Por ejemplo, la "Terapia dietética conveniente" se usa para tratar la hemoptisis y la tos debido a la fatiga, y la "Construcción de la parte posterior del codo" se usa para tratar la tos crónica y la dificultad para respirar, etc., los cuales se cocinan con carne de tortuga. solo. La medicina popular en Sichuan se utiliza para tratar la tuberculosis y los vómitos con sangre. La carne de tortuga también es el ingrediente principal. Se guisa mejor con Adenophora adenophora y Cordyceps Sinensis. Por lo tanto, también es adecuado que las personas con deficiencia pulmonar coman un poco de carne de tortuga.
2. Leche de tofu
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir la deficiencia y humedecer la sequedad, beneficiando los pulmones y resolviendo la flema. La deficiencia o la deficiencia de yin pulmonar deben comer alimentos salados. Si se puede tomar con regularidad, será bastante eficaz en la recuperación de la constitución por deficiencia pulmonar. Otros productos de soja, como el cerebro de tofu, la piel de tofu, el tofu, etc., también son adecuados para personas con deficiencia pulmonar.
3. Aceite de rana
También conocido como aceite de hachís. Se utiliza como tónico entre la gente. Tiene la función de humedecer los pulmones y nutrir el yin y nutrir los riñones y la esencia. "Nuevo Ginseng en Piezas de Decocción" cree que el aceite de rana nutre el yin de los pulmones y los riñones y trata la fatiga y la tos. El famoso doctor Cao Bingzhang también dijo: El aceite de rana humedece los pulmones. Para las personas con deficiencia pulmonar, la gente de Sichuan suele utilizar aceite de rana con hongo blanco, o nido de pájaro, o gelatina de piel de burro, astrágalo, etc. para cocerlo al vapor y tomarlo, con buenos resultados.
4. Gecko
Es de naturaleza plana y de sabor salado. Puede nutrir los pulmones y los riñones, aliviar la tos y aliviar el asma. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" dice: Gecko es eficaz para reponer los pulmones debido a la fatiga y la tos. Li Shizhen de la dinastía Ming también creía que el gecko nutre el qi pulmonar y tiene el mismo efecto que el ginseng. Deben tomarlo las personas con deficiencia pulmonar, tos crónica y asma.
5. Cordyceps sinensis
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Además de tonificar los riñones, también tiene las funciones de nutrir el qi pulmonar, aliviar la tos y el asma. y tratar la deficiencia. Es más adecuado para personas con enfermedades pulmonares de larga duración, como tuberculosis, bronquiectasias, asma bronquial, bronquitis crónica, enfisema, flacidez pulmonar, atelectasia, pleuresía e incluso cáncer de pulmón, así como para aquellas personas con deficiencia de yin y pulmones débiles que sufren por sibilancias y tos al moverse. Será más beneficioso si se puede tomar junto con Ziheche, ñame, etc.
6. Astrágalo
Es de naturaleza ligeramente cálida y de sabor dulce. Es mejor para reponer el qi, especialmente para la deficiencia pulmonar. La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan la apariencia externa y que si el qi pulmonar es deficiente, las personas sudarán espontáneamente y serán propensas a resfriarse. "Ben Jing Feng Yuan" cree que el astrágalo ingresa a los pulmones y consolida la deficiencia superficial y la sudoración espontánea. "Depei Materia Medica" también dice: El astrágalo es adecuado para reponer el Qi en la superficie de la piel. Para aquellos con pulmones débiles, es muy adecuado beber el mismo medicamento que los dátiles rojos y hervir agua en lugar de té.