¿Qué frutas debo comer con los labios agrietados? ¿Qué tipo de fruta puede curar rápidamente los labios agrietados?
Comer caña de azúcar para los labios agrietados
La caña de azúcar verde pertenece al meridiano del pulmón y del estómago, tiene un sabor dulce y fresco y es uno de los mejores productos para eliminar el calor de los pulmones. . Es rico en azúcar y agua, y además contiene una gran cantidad de vitaminas muy beneficiosas para el metabolismo humano.
Los antiguos científicos médicos chinos también clasificaron la caña de azúcar como un "tónico". La medicina tradicional china cree que la caña de azúcar ingresa al meridiano del pulmón y del estómago y tiene efectos especiales al eliminar el calor y promover los fluidos corporales, reducir el qi e hidratar y nutrir los pulmones y el estómago. La caña de azúcar puede tratar el daño de los fluidos corporales causado por fiebre, malestar y sed, náuseas y vómitos, y tos y asma causados por la sequedad de los pulmones. Además, la caña de azúcar puede aliviar el estreñimiento y beber su jugo también puede aliviar el alcoholismo.
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Método: 1 trozo de caña de azúcar, 7 castañas de agua, 500ml de agua. Preparar un trozo de caña de azúcar pelada, quitarle las yemas de castaña de agua, lavarla y reservar. Corta la caña de azúcar en tiras pequeñas, ajustando el largo para que se ajuste a tu recipiente. Coloque la caña de azúcar procesada y las castañas de agua en una olla con agua fría, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
Eficacia: La caña de azúcar es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, promover la producción de líquidos e hidratar la sequedad. Las castañas de agua, también conocidas como peras y castañas de agua, tienen; el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y son adecuados para el dolor de garganta y la tos.
Come plátanos para los labios agrietados.
Desde un punto de vista nutricional, el plátano es una fruta beneficiosa y rica en almidón, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el plátano es dulce y frío, puede eliminar el calor e hidratar los intestinos y favorecer el sistema gastrointestinal. peristaltismo, pero no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y diarrea. Los plátanos son de naturaleza fría. Según el principio de "las personas calientes son frías", son más adecuados para personas con sequedad y calor. Las personas con hemorroides sangrantes y aquellas con movimientos fetales calientes e incómodos pueden comer carne de plátano cruda.
Comer más plátanos puede reducir la presión arterial y prevenir la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. Las investigaciones muestran que comer dos plátanos al día puede reducir efectivamente la presión arterial en un 10%. Las personas con clima cálido pueden comer un plátano al día, pero si tienen miedo de que se enfríen, pueden comer plátanos, plátanos imperiales y otras variedades.
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Método: 5 plátanos, cantidad adecuada de azúcar de roca, 1 trozo de cáscara de mandarina. Pelar el plátano y cortarlo en 3 gajos. Remojar la piel de mandarina hasta que esté suave y quitarle la clara. Ponga la cáscara de plátano y mandarina en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Agregue azúcar de roca y cocine hasta que el azúcar se disuelva.
Eficacia: El plátano de la sopa es de naturaleza dulce y fría, suaviza, elimina el calor e hidrata la sequedad, desintoxica y favorece la producción de líquidos. Según la fuente de Materia Médica, puede "calmar la sed, humedecer los pulmones, aliviar la resaca, limpiar el bazo y suavizar los intestinos", y es una fruta comúnmente utilizada como laxante, reduciendo el fuego y promoviendo la producción de líquidos. El azúcar de roca tiene un sabor dulce y húmedo. Use menos cáscara de mandarina para promover el qi y fortalecer el estómago, haciéndolo nutritivo pero no grasoso. Cuando se combina en sopa, puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento, eliminar el calor, humedecer los pulmones, aliviar la tos y promover la producción de líquidos. Es un postre de uso común en familias de todas las edades.
Comer níspero para los labios agrietados
El níspero maduro tiene buen sabor y es rico en nutrientes. Contiene una variedad de fructosa, glucosa, potasio, fósforo, hierro, calcio y vitaminas A, B. , C, etc El contenido de caroteno es bastante alto en todas las frutas.
La medicina tradicional china cree que el fruto del níspero tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la sed. Pele los nísperos al comerlos. Además de comerse fresca, también hay lotes de carne de níspero elaborados con agua azucarada enlatada o vino de níspero. El níspero es de naturaleza fresca y a menudo se usa para la garganta seca, la polidipsia, la tos y los vómitos con sangre y el hipo.
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Método: 100g de arroz japonica, 40g de níspero, 30g de hongo blanco, 10g de azúcar de roca. Lavar el arroz japónica, remojar en agua fría, retirar y escurrir. Lavar el níspero, pelarlo, cortarlo por la mitad y quitarle el corazón. Remojar el hongo blanco en agua tibia, lavar y cortar en trozos grandes. Coloque agua fría, hongos blancos y arroz japónica en la olla, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cuando la papilla esté lista añadir el níspero y el azúcar de roca y cocinar dos o tres veces más.
Comer peras para los labios agrietados
La pera también es conocida como Leche de Jade Kuaiguo, y se le llama “agua mineral natural” por su frescura y jugosidad. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión y promover el apetito. Las peras se han utilizado desde la antigüedad para promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir el fuego, resolver la flema y aliviar la tos. Muchas madres les dan a sus hijos sopa de peras para eliminar el calor y desintoxicarlos después de que sus hijos tengan tos o calor interno.
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Método: 1 pera y cantidad adecuada de miel. Pelar las peras, cortarles el cuarto superior y sacarles el corazón con una cuchara. Agrega una cucharada de miel a las peras y luego agrega una cucharada de agua. Asegure la tapa con palillos de dientes. Coloque agua fría en la olla y cocine al vapor durante unos 30 a 40 minutos después de que hierva el agua.
Eficacia: Las peras son ricas en vitaminas y pueden nutrir eficazmente al bebé.
Las peras al vapor con miel son adecuadas para síntomas como labios agrietados, garganta seca, sed, fiebre en manos y pies, tos seca con poca flema, etc.
Come kiwi para los labios agrietados
El kiwi es una fruta con un rico valor nutricional y se le llama el rey de las frutas. La cabeza de macaco contiene más de 10 tipos de aminoácidos, así como ricos minerales, como calcio, fósforo, hierro, caroteno y vitaminas. Tiene un sabor agrio y dulce y tiene los efectos de aliviar el calor, calmar la sed, aliviar la estranguria y fortalecer el estómago. Puede usarse para tratar fiebre, sed, ictericia, vómitos, diarrea, estranguria, dolor en las articulaciones y otras enfermedades, y tiene efectos antienvejecimiento.
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Método: 200g de pepino, 30g de kiwi, 200ml de agua fría, dos cucharaditas de miel. Lavar el pepino, quitarle las semillas, dejarle la piel y cortarlo en trozos pequeños. Pelar el kiwi y cortarlo en trozos. Coloque el pepino y el kiwi juntos en el exprimidor, agregue agua hervida fría y revuelva. Vierta y agregue miel y bébala una hora antes de las comidas.
Eficacia: El pepino es de naturaleza dulce y fresca y puede entrar en el meridiano del bazo y del estómago, eliminar el calor, desintoxicar y ser diurético. Puede usarse para tratar el calor corporal, la polidipsia y el dolor de garganta. El kiwi tiene un sabor dulce, ácido y frío, puede ingresar al meridiano del riñón y al meridiano del estómago y tiene el efecto de aliviar el calor y saciar la sed, por lo que la combinación de los dos puede hidratar los labios.
Comer caquis para los labios agrietados.
Los caquis son ricos en nutrientes. En comparación con las manzanas, a excepción del zinc y el cobre, las manzanas son mejores que los caquis. En términos de prevención de la esclerosis cardiovascular, los caquis son mucho más eficaces que las manzanas y pueden considerarse el rey de las frutas saludables para el corazón. Por lo tanto, "una manzana al día es mejor que un caqui al día". El caqui tiene un sabor dulce, astringente y frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y secar la humedad, humedecer los pulmones y reducir la flema, suavizar las durezas, calmar la sed y promover la producción de líquidos, fortalecer el bazo, detener la disentería y detener el sangrado.
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Método: 30g de caqui fresco, 3g de té verde, 10g de azúcar. Prepara té con sopa de caqui y bébelo.
Eficacia: eliminar el calor y calmar la sed, humedecer los pulmones y reducir las flemas, disminuir la presión arterial y detener las hemorragias.
Come manzanas para los labios agrietados
Las manzanas son ricas en agua y nutrientes y son una fruta de belleza natural. La gran cantidad de agua y diversos factores hidratantes que contienen las manzanas tienen un efecto hidratante sobre la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. Comer manzanas con regularidad puede reducir las pecas faciales y el cloasma.
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Ingredientes: manzana, hongo blanco, baya de goji, azúcar de roca.
Método de preparación: Remojar el hongo blanco con anticipación, lavarlo y reservar. Vierta el hongo blanco en la arrocera, agregue una cantidad adecuada de agua fría, ajuste a la configuración del arroz, cocine por 30 minutos. Luego agregue el azúcar de roca y cocine por 15 minutos. Pelar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños. Vierte las manzanas cortadas en la arrocera y continúa cocinando por 10 minutos hasta que las manzanas estén transparentes, luego ponlas en un bol y sirve tibias.
Eficacia: Sopa de Manzana Tremella, la manzana favorece los fluidos corporales e hidrata los pulmones; tiene los efectos de aliviar el calor, apetecer, calmar y detener la diarrea. Tremella no solo fortalece el bazo y los aperitivos, sino también; Nutre el qi y limpia los intestinos. También puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. El uso prolongado puede hidratar la piel y tiene el efecto de eliminar el cloasma y las pecas de la cara. "
Come naranjas para los labios agrietados.
Los cítricos tienen muchos beneficios y su sabor umami es suficiente para aliviar la sequedad y refrescarte.
Las naranjas son ricas en ácido cítrico, vitaminas y calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano. Tiene el efecto de producir líquido y aliviar la tos, y se utiliza para tratar la sequedad gastrointestinal y el calor, tiene el efecto de humedecer los pulmones. y resolver la flema, y es adecuado para la terapia dietética de la tos pulmonar por calor.
Materiales: 15 piezas de hongo blanco, dos naranjas, 50 g de cebada, 50 g de azúcar de roca.
Método:
1. Blanquear el hongo blanco con agua hirviendo, quitar las raíces amarillentas y utilizarlo en trozos pequeños con la mano.
2. Remojar la cebada durante la noche.
3. melocotones cítricos y pétalos de cítricos en trozos pequeños
4. Poner en la olla después de que hierva el agua, agregar los ingredientes anteriores y los condimentos al mismo tiempo. Después de hervir a fuego alto, poner a fuego lento durante 1. -2 horas.
Tremella puede hidratar los pulmones. Ayuda a reducir los lípidos en la sangre y la presión arterial; la semilla de coix puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad y eliminar el entumecimiento. El azúcar de roca puede armonizar el estómago y fortalecer el bazo. , humedece los pulmones y alivia la tos. La decocción de semillas de Citrus Tremella Coix es adecuada para personas con labios agrietados.
Cosas a tener en cuenta
Además de comer algunas frutas, también debes pagar. Presta atención a los siguientes puntos si tienes los labios agrietados:
1. Cuanto más secos te lames, más grave será.
2. más frutas y verduras.
3. Utilice una mascarilla cuando conduzca en invierno.
¿Cómo recuperarse rápidamente de los labios agrietados?
Aplicar aceite vegetal en los labios. /p>
Material: aceite vegetal.
Método: Humedecer un bastoncillo de algodón en aceite vegetal y aplicarlo sobre los labios agrietados.
Unto de miel con vitamina E
Ingredientes: 1 cucharada de miel, cápsula de vitamina E.
Método: Introduzca miel en una copa de vino pequeña, luego use una aguja para perforar la cápsula de vitamina E, exprima fácilmente la vitamina E en la miel, luego mezcle las dos uniformemente y use un hisopo de algodón para sumergir Se aplica en los labios una cantidad adecuada antes de acostarse todos los días para hacer su propio lápiz labial.
¿Qué hacer si tienes los labios agrietados?
Bebida Shengdi de Ophiopogon japonicus
Ingredientes: 10g de Ophiopogon japonicus, 10g de rehmannia cruda.
Método: Añadir suficiente agua para decoccionar Ophiopogon japonicus y Rehmannia glutinosa, una dosis al día, sin beber té, durante 1 mes.