¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer tiras de espino?
Las barras de espino tienen un alto contenido de azúcar y comer demasiado puede provocar caries. Si tienes diabetes, no debes comer demasiadas ramas de espino.
Beneficios:
1. Disminución de los lípidos en sangre. Previene y trata enfermedades cardiovasculares, disminuye la presión arterial y el colesterol, suaviza los vasos sanguíneos, es diurético y sedante.
2. Apetito y digestión, especialmente para la digestión y el estancamiento, el espino se utiliza en muchos medicamentos para ayudar a la digestión.
3. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. El espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la congestión local y ayudando en los hematomas.
Datos ampliados
Tabúes
El espino blanco no es apto para consumir con hígado de cerdo. El espino es rico en vitamina C y el hígado de cerdo contiene oligoelementos como cobre, hierro y zinc. Comer los dos juntos acelera la oxidación de la vitamina C y reduce su valor nutricional. Por tanto, el espino no es apto para consumirlo con hígado de cerdo.
El espino y las frutas y verduras que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C no deben consumirse juntos. Los pepinos, las calabazas, las zanahorias y otras frutas y verduras contienen enzimas que degradan la vitamina C. Comer junto con espino destruirá la vitamina C del espino y reducirá su valor nutricional, por lo que no es adecuado comerlo junto.
People's Daily Online - El espino no solo puede estimular el apetito, sino también contar los efectos y funciones del espino.