¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta y tengo dificultad para conciliar el sueño? Este método puede aliviar
El sueño es muy importante para que una persona regule su organismo. Pero ahora, debido al aumento de la presión vital, muchas personas padecen insomnio leve. Todos sabemos que cuando estás enfermo, la calidad de tu sueño se verá afectada en diversos grados. Un dolor de garganta afectará gravemente tu sueño. ¿Qué puedes hacer?
Los dolores de garganta suelen ser causados por faringitis. La causa de la faringitis. Las personas a menudo sienten molestias en la faringe. Cuando se resfrían, están cansados, hablan mucho o no han bebido agua durante mucho tiempo, sienten que el dolor de garganta y el ardor empeoran. de tos irritante, que afecta el descanso. Mucha gente ha preguntado qué tipo de té es bueno para la faringitis. A continuación, los expertos de nuestro hospital presentarán varios métodos, con la esperanza de que sean de ayuda para todos.
Té Dahai rehmannia crudo: 5 piezas de Dahai Dahai, 12 g de rehmannia crudo, 30 g de azúcar de roca, cantidad adecuada de té. Coloque el medicamento en una bolsa de agua caliente, prepare la mitad de la botella con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos y reemplácelo con té tantas veces como desee. Según el volumen de bebida del paciente se administran de 2 a 3 dosis al día. Funciones: Limpiar los pulmones, calmar la garganta, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Se utiliza para pacientes con faringitis crónica debido a deficiencia de yin pulmonar, como ronquera, hablar excesivamente, sequedad y picazón en la garganta o tos seca, garganta roja oscura, cuerdas vocales gruesas, incluso cierre incompleto de la glotis, nódulos en la cuerdas vocales, lengua roja con menos saburra, etc. Es más adecuado para pacientes con laringitis crónica debido a insuficiencia de yin pulmonar, deficiencia y exceso de fuego, y heces secas y estreñidas. Té de oliva y miel de mar: 3g de aceitunas, 3 trozos de algas, 3g de té verde, 1 cucharada de miel. Primero, hierva las aceitunas en agua por un tiempo, luego prepare las algas grasas y el té verde, cúbralo por un tiempo, agregue miel, mezcle bien y bébalo lentamente. 1 a 2 dosis diarias. Función: depuración del calor, desintoxicante, calmante y calmante de la garganta. Se utiliza principalmente para tratar la faringitis crónica, la garganta seca e incómoda, la ronquera y otros síntomas de deficiencia de yin, sequedad y calor.
Dos tés verdes de ligustrum: 3g cada uno de ciruela cáliz verde, té verde y mandarina, y 6g de ligustrum lucidum. Primero, triture Ligustrum lucidum en trozos, póngalo en una taza con los primeros tres sabores y prepárelo con agua hirviendo. Tomar 1 dosis al día, beberla en cualquier momento. Función: Nutre el yin, calma la garganta, promueve el qi y resuelve la flema. Beberlo es bueno para quienes tienen deficiencia de yin en el hígado y los riñones, fuego creciente, estancamiento del qi y acumulación de flema, dolor y malestar de garganta y sensación de cuerpo extraño en la garganta.