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Beba más bebidas con bacterias del ácido láctico para limpiar los intestinos, aumente la ingesta de bacterias del ácido láctico y fibra, lo que puede mejorar los problemas de estreñimiento, acelerar la motilidad gastrointestinal y eliminar con éxito los desechos; use menos sal para prevenir la hinchazón; La ingesta excesiva de sal aumentará la actividad del almidón y la sal es un factor importante que provoca la acumulación de agua en el cuerpo. Si desea evitar el edema, debe dejar de comer alimentos de sabores fuertes. Consulte los métodos de pérdida de peso de las personas que han perdido peso con éxito en ★ Baizi.com ★.