¿Puedo poner un poco de miel al beber té negro?

Sí, el té negro con miel puede calmar la sed, nutrir la sangre, humedecer los pulmones y beneficiar a los riñones. Es adecuado para el estreñimiento, la falta de armonía del bazo y el estómago y otras enfermedades.

Pasos: tomar 3 gramos de hojas de té, preparar en agua hirviendo, añadir 2 ml de miel después de enfriar, mezclar bien y beber.

Asegúrese de esperar hasta que las hojas de té se enfríen por debajo de 60° antes de agregar miel; de lo contrario, la función de cuidado de la salud de la miel se perderá por completo, lo que equivale a agregar un poco de azúcar al té negro.

En cuanto a la cantidad de miel que se añade, creo que para tanto té como una taza de café, añadir una cucharada de miel de moca es casi suficiente, y el sabor no debe exceder las dos cucharadas.