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¿Cuánto tiempo debo beber sopa de frijoles rojos y cebada?

1. ¿Cuánto tiempo tardan las gachas de frijoles rojos y cebada en eliminar la humedad?

El efecto deshumidificador de la papilla de frijoles rojos y cebada también varía de persona a persona, lo que está relacionado con la gravedad de la humedad en el cuerpo humano y el grado de absorción de los frijoles rojos y la cebada. En términos generales, será eficaz en el plazo de un mes. Si aún no funciona después de un mes, debe ver si no es apto para beber gachas de frijoles rojos y cebada y acudir al hospital para un examen y tratamiento lo antes posible.

El arroz glutinoso con frijoles rojos y las gachas de arroz glutinoso no sólo pueden ser diuréticos, fortalecer el bazo, eliminar el entumecimiento y eliminar el calor, sino también blanquear la piel. Los frijoles rojos también tienen el mismo efecto de diluir el agua y eliminar la humedad, por lo que la combinación de los dos no solo puede fortalecer el bazo sino también ser diurético y eliminar la humedad, y tiene cierto efecto de eliminar la humedad.

La humedad es causada por factores ambientales y hábitos alimentarios inadecuados que provocan que la humedad entre en el cuerpo. En este caso, es fácil dañar el bazo y el agua del cuerpo no puede transportarse eficazmente al exterior del cuerpo, lo que provoca que se acumule un exceso de agua en el cuerpo, rompiendo el equilibrio del cuerpo y provocando edema. La papilla de frijoles rojos y cebada tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, diluir el agua y reducir la hinchazón. Puede reparar el bazo y expulsar el exceso de agua acumulado en el cuerpo, logrando así un efecto deshumidificador.

2. ¿A quién le conviene la papilla de judías rojas y cebada?

Aunque los frijoles rojos y la cebada pueden eliminar la humedad, no toda la humedad se puede beber. Hay muchas causas de la humedad, incluido el calor húmedo y el frío húmedo.

Si tienes una constitución suave y cálida, puedes beber frijoles rojos y cebada para eliminar la humedad.

Pero recuerda, las gachas de judías rojas y cebada no se pueden comer con el estómago vacío. El efecto secundario de las gachas de frijoles rojos y cebada es que comer demasiado no es bueno para el estómago, especialmente con el estómago vacío.

3. Contraindicaciones de la papilla de frijoles rojos y cebada

1. Personas con constitución débil y fría.

La papilla de frijoles rojos y cebada contiene cebada, que está ligeramente fría. en la naturaleza, por lo que las personas con constitución débil y fría no deben comer esta papilla durante mucho tiempo, especialmente las mujeres embarazadas y las que menstrúan.

2. Micción frecuente

Los frijoles rojos, llamados "frijoles rojos" en la medicina china, tienen efectos diuréticos evidentes, por lo que las personas que orinan con frecuencia no deben comer gachas de frijoles rojos y cebada para evitarlos. micción excesiva después de comer.

3. Mujeres embarazadas

Mujeres embarazadas, si no sienten mucha humedad, es mejor no comer cebada, porque la cebada aún está fría, pero se pueden comer frijoles rojos. Si en lugar de cebada se utilizan azufaifa, azufaifa, baya de goji y otros ingredientes, también pueden eliminar la humedad e incluso tener otros efectos.

4. Personas con mala capacidad de digestión

La cebada tiene un alto contenido en azúcar y comerla en exceso puede dificultar la digestión. Para las personas con capacidades de digestión y absorción débiles, trate de comer menos o nada en absoluto.

5. Mujeres que menstrúan

Debido a que la cebada puede enfriar y debilitar el cuerpo, no es adecuada para el uso a largo plazo si tienes una constitución débil y fría. evita comerlo.

4. Cómo hacer gachas de frijoles rojos y cebada

Materiales:

Frijoles rojos, cebada, agua, azúcar de roca

Ejercicio :

1. Gachas de frijoles rojos y arroz glutinoso, prepare cantidades iguales de frijoles rojos y arroz glutinoso. Después del lavado, se necesitan entre dos y tres horas para los frijoles rojos y una hora para el arroz glutinoso.

2. Luego debes cocinar primero los frijoles rojos porque tardan mucho. Una vez que hierva, agrega un poco de agua fría. Después de hervir, agregue agua fría para que los frijoles rojos florezcan fácilmente, se cocinen fácilmente y se dice que son más fragantes.

3. Después de que los frijoles rojos estén hervidos y florecidos, agregue la cebada. Después de que el fuego hierva, baje a fuego lento y cocine hasta que espese. Agrega azúcar de roca al gusto.

5. Otros consejos para la deshumidificación

1. Fortalecer el ejercicio

El ejercicio puede aliviar el estrés, favorecer el funcionamiento de los órganos del cuerpo y acelerar la eliminación de la humedad. el cuerpo. Correr, caminar, nadar, hacer yoga, Tai Chi y otros ejercicios pueden ayudar a la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo del agua.

2. Llevar una dieta ligera y moderada.

El sistema gastrointestinal está relacionado con la nutrición y el metabolismo del agua. La mejor forma es llevar una dieta moderada y equilibrada. Consuma más alimentos ligeros y evite los alimentos grasosos o fritos de difícil absorción.

3. Utiliza cebolla, jengibre y ajo de forma inteligente.

Por lo general, puedes cocinar un plato de sopa de jengibre caliente y aprovechar los maravillosos efectos de la sopa de jengibre para eliminar el agua del cuerpo. . Los síntomas se aliviarán después de que todo el cuerpo sude, lo que también es adecuado para prevenir los resfriados después de mojarse.