¿Comer mollejas de pollo te hará engordar? Las mollejas de pollo tienen calorías.
¿Comer mollejas de pollo engorda?
En general, mientras comamos mollejas de pollo con moderación no engordaremos, pero si las comemos en grandes cantidades nuestro cuerpo engordará. Después de todo, las mollejas de pollo son un alimento rico en calorías y comer demasiado provocará obesidad. Por tanto, las chicas a las que les gusta estar delgadas deben prestar más atención a la hora de enfrentarse a las mollejas. Sólo si los consumes con moderación podrás mantenerte en buena forma.
Mollejas de Pollo Caliente
Calorías: 118 kcal (100g)
Categoría: Carnes y Productos
Clasificación: Contenido proteico que contiene despojos animales Se pueden consumir altas cantidades de potasio y colesterol con moderación para perder peso.
¿Se pueden comer mollejas de pollo para adelgazar?
Puedes comer una pequeña cantidad o una o dos. Para adelgazar, haz más ejercicio, controla la ingesta de pasta y aceite, y si lo cumples, definitivamente perderás peso con éxito.
Las mollejas de pollo contienen principalmente gran cantidad de proteínas y grasas. Comer una pequeña cantidad no engordará y también puede proporcionar proteínas de alta calidad al cuerpo humano.
Cocina casera de mollejas de pollo
Primero, sofreír las mollejas de pollo
Método: Primero prepara media libra de mollejas de pollo frescas, asegúrate de enjuáguelos con cuidado, córtelos en rodajas infinitamente finas; después de que el aceite en la olla esté caliente, agregue el ajo, el jengibre, el pimiento rojo, el anís estrellado y los granos de pimienta a la freidora a fuego alto; de vino de cocción, salsa de soja, azúcar, sal y glutamato monosódico, y continúe salteando a fuego alto hasta que las mollejas de pollo cambien de color y reduzca la sopa. Retirar de la sartén y colocar en un plato.
Eficacia: Las mollejas de pollo fritas son deliciosas, pueden aumentar el apetito, nutrir el bazo y el estómago y mejorar la pérdida de apetito.
Segundo, mollejas de pollo saladas
Método: Preparar una cantidad adecuada de mollejas de pollo frescas, lavarlas y reservar poner las mollejas de pollo lavadas en una olla a presión, agregar agua fría; cubra la mitad de las mollejas de pollo, agregue el anís estrellado, los granos de pimienta y las rodajas de jengibre, cubra el fuego y cocine; Después de cocinar al vapor, ponga a fuego medio y continúe cocinando durante 5 minutos. Retirar y enfriar, cortar en platos; espolvorear con aceite de sésamo, semillas de sésamo cocidas y cilantro picado y servir.
Eficacia: Comer mollejas de pollo saladas tiene un buen efecto apetecible. Cuando tienes poco apetito, comer este plato puede abrirte el apetito.
Tercero, mollejas de pollo con saliva
Método: Preparar una cantidad adecuada de mollejas de pollo frescas, enjuagarlas con cuidado, ponerlas en una olla a presión, agregar agua fría a la mitad de las mollejas de pollo. , agrega el anís estrellado, los granos de pimienta de Sichuan y las rodajas de jengibre, tapa el fuego y cocina. Después de cocinar al vapor, ponga a fuego medio y continúe cocinando durante 5 minutos. Al cocinar, podemos preparar primero el jugo, picar el ajo, agregar el cilantro picado, la salsa de soja de mariscos y el vinagre maduro y mezclar bien, poner el aceite de sésamo en la olla y poner a fuego alto. Después de que la temperatura del aceite suba al 50%, agregar. el ajo rojo picado Agrega los chiles a la olla y sofríe hasta que suba la temperatura del aceite. Retira del fuego rápidamente y vierte los chiles y el aceite de sésamo sobre la salsa de ajo preparada. Finalmente, saca las mollejas de pollo, déjalas enfriar, córtalas en rodajas y ponlas en un plato, vierte la salsa espesa y mezcla bien. Atender.
Eficacia: Las deliciosas mollejas de pollo saben bastante bien y pueden aumentar considerablemente el apetito y nutrir el yin y el yang.