¿Es saludable beber vino tinto en el extranjero? ¿Es verdad?
Del año 65438 al 0990, un estudioso estudió el reacondicionamiento del vino tinto. Es director del Centro de Investigación Cardiovascular de la Universidad Coons. Este señor lo hizo hace más de 60 años, cuando la glicerina, descubierta por el hombre, se convirtió en una "celebridad de Internet". Sugirió que el rábano blanco en el vino puede ablandar la sangre y reducir eficazmente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Hubo un tiempo en que el vino tinto era el alimento saludable del mundo. ¿Pero es realmente tan poderoso?
¿Cuál es la base científica del rumor de que beber vino tinto ablanda la sangre? ¿Es realmente saludable?
Teóricamente, el resveratrol puede aumentar la concentración de lipoproteínas de alta densidad en el cuerpo humano. No piense inmediatamente en hiperlipidemia cuando escuche lipoproteínas. Este HDL es una apolipoproteína muy beneficiosa en nuestro organismo. Su presencia puede mejorar en gran medida la eficiencia del procesamiento de los lípidos del cuerpo humano, reducir indirectamente los lípidos en sangre, estabilizar las placas y así ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Sin embargo, esto no significa que beber más vino tinto sea bueno para la salud.
El ideal es muy pleno, pero la realidad es muy flaca.
Después de revisar la información, descubrimos que para que el resveratrol ejerza los efectos esperados en el cuidado de la salud en el cuerpo humano, se requieren más de 2 gramos por día. Para alcanzar esta dosis sería necesario beber al menos 1 litro de vino tinto. Creo que todo el mundo puede entender que beber 1 litro de vino tinto al día no es bueno para la salud, pienses lo que pienses.
La información anterior es sobre el vino tinto, y lo mismo ocurre con el vino, la cerveza y otras bebidas alcohólicas. Varios experimentos han demostrado que su uso excesivo puede dañar el cuerpo humano. También lo hemos mencionado en ciencias anteriores: daño al estómago y daño al hígado. Los riñones pueden dañar el cerebro. 2065438 En agosto de 2008, la revista médica más importante del mundo, "The Lancet", publicó un artículo en el que se afirmaba que el consumo de alcohol provocó directamente 2,8 millones de muertes en todo el mundo. Al mismo tiempo, el alcohol está directamente relacionado con muchas enfermedades, como las cardiovasculares y el cáncer.
Así que "beber vino tinto es bueno para la salud y suaviza los vasos sanguíneos" es lo mismo que "beber pasta de sésamo negro puede ennegrecer el cabello". No tiene sentido poner esperanzas en el laboratorio. Más verbalmente, el profesor Dulweep Kumar Das, famoso por Sen Flor, fue expulsado de la Universidad de Connecticut por fraude académico. Hay más de 150 artículos en Internet sospechosos de falsificar datos sobre resveratrol. ¿Puedes creer estas teorías?
Pero al final del artículo, el Dr. Wu también quiso expresar algunas opiniones sobre la alimentación y la salud. Como todos sabemos, la dieta está muy relacionada con nuestra salud, pero si enfatizamos la dieta o la "dietoterapia", independientemente de si es científica o no, al menos sé que esa vida será aburrida. Mi maestro tiene un proverbio famoso: ¿Qué tan aburrida sería tu vida si dependieras de la atención médica absoluta? Debemos admitir que beber sigue siendo una forma de vida en nuestro país y un puente entre muchas personas.
Por lo tanto, la vida no se trata sólo de vivir con buena salud, sino también de vivir con calidad de vida. De hecho, a veces no debemos subestimar lo que nuestro cuerpo puede soportar. Dentro de ciertos límites, todos podemos mantenernos saludables. Cuando bebes, nadie puede garantizar que nunca beberás. Durante el Año Nuevo chino, amigos y familiares se reúnen. Creo que "un poco de vino es una bendición", pero si no se encuentra bien, tiene una enfermedad hepática o renal, o no puede beber en otros momentos, entonces realmente puede "matarle" y tener mal sabor. Según las recomendaciones de las "Pautas dietéticas para residentes chinos", no beber alcohol es definitivamente lo mejor para la salud. Si debe beber, intente mantener una ingesta diaria de 25 gramos de alcohol puro (menos para las mujeres), lo cual es relativamente seguro.
En definitiva, beber no se trata de si puedes beber o no, sino de disfrutar la vida según la capacidad de tu cuerpo para soportarla. Además, no debe utilizar afirmaciones engañosas como "beber es bueno para la salud" como motivo para que usted u otras personas beban. Cada uno, bajo el principio de moderación, se controla a sí mismo.