¿Quién no es apto para comer arroz negro y frijoles negros?
1. Las personas con enfermedad renal no deben comerlo: aunque los frijoles negros tienen el efecto de nutrir los riñones, las personas con enfermedad renal grave no deben comer frijoles negros porque no son fáciles de digerir. las personas con enfermedad renal grave comen frijoles negros, aumentará la carga sobre los riñones, por lo que las personas con enfermedad renal grave no son aptas para comer frijoles negros.
2. Los niños no deben comer demasiado: Los niños no deben comer demasiado, pero los frijoles negros son adecuados para personas con debilidad física y niños con sudores nocturnos y sudoración espontánea, especialmente aquellos que sudan después de la fiebre.
3. Las personas con indigestión deben comer con precaución: aunque el arroz negro es rico en nutrientes, tiene altos requerimientos para la función digestiva humana. Las personas con indigestión que comen arroz negro no sólo no podrán absorber los ricos nutrientes del arroz negro, sino que también pueden causar fácilmente gastroenteritis aguda y otros síntomas. Por tanto, las personas con indigestión deben tener cuidado al comer arroz negro.
Información ampliada:
Beneficios de comer frijoles negros:
1. Los frijoles negros son muy nutritivos, ricos en proteínas, vitaminas, minerales, favoreciendo la circulación sanguínea y. Diurético, disipa el viento y desintoxica.
2. Los frijoles negros contienen una gran cantidad de oligoelementos, como zinc, cobre, magnesio, molibdeno, selenio, flúor, etc. El contenido es muy elevado y estos oligoelementos pueden retrasar el envejecimiento humano y Reducir la viscosidad de la sangre humana.
3. Los frijoles negros también contienen antocianinas. Las antocianinas tienen un buen efecto antioxidante y pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo, especialmente en el ambiente ácido del estómago. embelleciendo la piel y aumentando la motilidad gastrointestinal.
4. Promueve la digestión. El contenido de fibra cruda en los frijoles negros llega al 4%. El consumo regular de frijoles negros puede proporcionar fibra cruda a los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal, promover la digestión y prevenir el estreñimiento.
Enciclopedia Baidu-Arroz Negro
Enciclopedia Baidu-Frijol Negro