Materiales de pizarra sobre el tema de la prevención de ahogamientos en verano

Cuadro de material de pizarra con el tema de prevenir ahogamientos en verano 02

Cuadro de material de pizarra con el tema de prevenir ahogamientos en verano 03 Seguridad anti-ahogamiento Conocimiento educativo.

Previene los calambres musculares durante la natación.

(1) Asegúrate de estar preparado antes de nadar.

(2) Si está demasiado lleno, demasiado hambriento o demasiado cansado, no nade.

(3) Antes de nadar, salpica un poco de agua en tus extremidades para adaptarte a la temperatura del agua de la piscina, y luego salta al agua.

(4) Al nadar, si tienes espasmos de los músculos intercostales (respiración entrecortada), puedes respirar profundamente unas cuantas veces. Si no se puede aliviar, desembarque rápidamente.

(5) Cuando se presente dolor abdominal, se debe bajar a tierra inmediatamente, realizar ejercicios de estiramiento abdominal y masajear el abdomen con las manos.

¿Qué debo hacer si me entra agua en los oídos mientras nado?

Debido a que el agua tiene cierta tensión, fácilmente formará una barrera después de ingresar al estrecho conducto auditivo externo, dividiendo el conducto auditivo externo en dos secciones debido a la gravedad del agua, existe una presión secundaria; entre la barrera de agua y el tímpano, manteniendo ambos lados de la barrera de agua. El equilibrio de presión dificulta que el agua fluya automáticamente. A veces hay cerumen más grande en el canal auditivo externo (comúnmente conocido como cerumen), por lo que después de que el agua ingresa al canal auditivo, es más fácil envolver el cerumen y evitar que fluya fácilmente. Después de que el agua entra en los oídos, se produce sordera, mareos y malestar, por lo que las personas suelen estar muy ansiosas por drenar el agua. Algunas personas incluso utilizan clips sucios, cerillas, llaves pequeñas, etc. , puede romper la barrera del agua y permitir que el agua fluya, pero también puede dañar fácilmente el canal auditivo externo e incluso el tímpano.

Después de que el agua entre en los oídos, drene el agua rápidamente. Los métodos más comunes son:

(1) Método de salto con una sola pierna: salta con una pierna con el oído afectado hacia abajo y el agua fluye hacia abajo desde el conducto auditivo externo con la ayuda de la gravedad del agua. .

(2) Método de movimiento del canal auditivo externo: puede presionar continuamente el trago con la palma o tirar de la aurícula con los dedos, o abrir repetidamente la boca para mover la articulación temporomandibular, lo que puede hacer que la piel del canal auditivo externo se mueven continuamente y cambian la estabilidad y la presión de la barrera de agua para permitir que el agua fluya fuera del canal auditivo externo.

(3) Método de limpieza del canal auditivo externo: utilice un hisopo de algodón limpio para sondear suavemente el canal auditivo externo y succione el agua cuando entre en contacto con la barrera de agua.

Debido a que el agua de la piscina o del río no está limpia, las aguas residuales que ingresan a los oídos pueden causar fácilmente infecciones de la piel del conducto auditivo externo y del tímpano. El tratamiento inadecuado de la acumulación de agua en los oídos, como la excavación sucia de los oídos, a menudo puede causar las siguientes enfermedades del oído: otitis externa, furúnculo del conducto auditivo externo, obstrucción por cerumen, otitis media y otitis media supurativa.

Si los síntomas anteriores se presentan después de entrar al agua, se debe dejar de nadar temporalmente y acudir al hospital para examen y tratamiento sintomático.