¿Qué frutas eliminan el calor?
Hola, es fácil pasar calor y secarse en verano. Se recomienda comer más frutas para humedecer los pulmones y reducir la flema.
Orientación:
Fruta que elimina el calor y desintoxica.
●Sandía: De sabor dulce y de naturaleza fría, tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, purgar el fuego y aliviar la irritabilidad, apetecer y digerir, y es utilizada principalmente como diurética. para la sed y dificultad para orinar durante el calor del verano. Sin embargo, los pacientes con insuficiencia cardíaca y edema no deben comer demasiado.
●Caña de azúcar: dulce y fría, tiene las funciones de eliminar el calor, reducir el qi e hidratar la sequedad. A menudo se utiliza para la fiebre, la sed, las náuseas, los vómitos, la tos y la sequedad de los pulmones. y heces secas.
●Oliva: dulce, astringente, ácida, de naturaleza neutra, tiene las funciones de despejar los pulmones, favorecer la producción de líquidos, calmar la garganta y desintoxicar. Se utiliza principalmente para síntomas como dolor de garganta, sed, tos con calor pulmonar, hemoptisis, estancamiento de alimentos, alcoholismo y calor húmedo.
●Castaña de agua: de sabor dulce y de naturaleza fría, tiene las funciones de limpiar el calor de los pulmones y el estómago, resolver la flema y eliminar la acumulación. Puede mejorar la vista y reducir las nebulosas, y tratar las hemorroides. y heces con sangre. Puede prevenir y tratar la hemorragia cerebral y la presión arterial alta, y puede ayudar en el tratamiento de la tos crónica y la flema espesa.
●Manzana: De sabor dulce y de naturaleza fresca, tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar los problemas, apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y complacer el corazón, fruncir los intestinos y detener la diarrea. . Puede reducir el colesterol y tiene efectos antiarteriosclerosis y anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque el ácido shikímico que contiene puede causar estreñimiento fácilmente.
●Pera: de sabor dulce, de naturaleza fresca, ligeramente ácida, tiene la función de eliminar el calor, humedecer los pulmones y resolver la flema. A menudo se utiliza para enfermedades febriles como la polidipsia y la tos caliente. , tos, asma, estreñimiento, etc. Sin embargo, no debe ser utilizado por personas con estómago frío, deficiencia de bazo y diarrea.
●Naranja: de sabor dulce, de naturaleza neutra y tiene los efectos de calmar el hígado, regular el qi y aliviar el dolor. Se utiliza principalmente para aliviar el estancamiento del qi y el qi frío, así como para mujeres con obstrucción de la leche materna, senos rojos, hinchados, duros y dolorosos.
●Cítricos: De naturaleza fresca y de sabor dulce, tiene efectos apetecibles, fortalecedores del bazo, calmantes de la sed y laxantes. Comer más puede producir flema y reducir el fuego.
●Kiwi: puede reducir las cataratas y prevenir que las personas padezcan leucemia.
●Níspero: Beneficia los pulmones, resuelve la flema y alivia la tos (tos por calor), armoniza el estómago y reduce el qi, y tiene el efecto de refrescar y calmar la sed. Las personas con estreñimiento, llagas curadas y bronquitis no deben consumirlo.
●Caqui: De sabor dulce y astringente, de naturaleza fría, tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor, resolver las flemas y suavizar las durezas, fortalecer el bazo, astringir los intestinos, aliviar la tos y detener el sangrado. Es eficaz en el tratamiento de la presión arterial alta y el sangrado de hemorroides. Comer demasiado producirá piedras de caqui.
●Plátano: Ayuda a estabilizar la presión arterial e hidrata los intestinos y es laxante. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, nutrir el yin y eliminar la sequedad. Puede tratar enfermedades de la piel y combatir el cáncer. Sin embargo, comerlo con el estómago vacío puede inhibir las enfermedades cardiovasculares y provocar síntomas como entumecimiento y somnolencia. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos, y las personas con acidez gástrica, artritis y dolores musculares deben evitar comer. Tiene efectos secundarios graves en pacientes con enfermedad renal, ya que ralentiza la circulación sanguínea local, acumula metabolitos, provoca dolores articulares y musculares y agrava la nefritis crónica. Los pacientes con síntomas de edema deben utilizarlo con precaución. Debido al mayor contenido de azúcar, los diabéticos deben comer menos o ningún alimento.